陈意涵怀孕胖四公斤（孕期的体重的增长，会影响到是否适合顺产吗）

本文目录

• 孕期的体重的增长，会影响到是否适合顺产吗
• 怀孕10周的孕妇肚子就显怀了是怎么回事有什么问题吗
• 陈意涵怀孕时胖的3公斤全长在儿子身上，她用什么办法呢
• 有的准妈妈怀孕只长肉不长胎，问题究竟出在哪里呢

孕期的体重的增长，会影响到是否适合顺产吗

如果孕期的体重增长明显，对于孕妈来说，可能会出现一些妊娠综合症、以及血糖代谢异常的合并症发生。这样也会让胎儿的发育，承受巨大的风险。而且孕妈的体重增长明显，可能会出现妊娠纹，这些也是不利于产后恢复的。这个说法比较片面，孕妇体重涨的多，并非一定意味着胎儿涨的多。有一种可能是孕妇本身肥胖，胎儿大小在正常范围内，一样有机会顺产！相反，如果胎儿长得多，体重超出新生儿该有的体重范围，那对顺产肯定有一定影响的。

我怀孕整个孕期体重差不多涨了17斤，控制得还算理想。后面分娩的时候也挺顺利，进产房不到2小时宝宝出生，宝宝出生体重6斤1两。其实怀孕期间，体重增长最好不要超过30斤，如果增长得过多，多少会影响快速顺产的，孩子越大越不好生。

首先，顺产的第一要求是孕妈的骨盆形态是正常的，有些孕妈的骨盆均小，如漏斗骨盆等，这样是无法正常顺产的。其次孕妈身体健康，没有高血压、高血糖和心肺方面等等其他异常的情况。去年，陈意涵因为孕期只胖了4公斤而上了热搜，把我们普通孕妇都惊呆了，本来在她儿子出生前我们还自我安慰这个宝宝肯定小，结果她儿子出生5.2斤黄金体重，换句话说就是陈意涵孕期根本就没胖！而且儿子还很健康！

但是对于女性来说体重增长是非常痛苦的事情。但是在怀孕的时候，由于胎儿慢慢长大，而且我们也特别的能吃，多多少少长一些肉也是正常的。是在怀孕期间，如果我们的体重不增长或者是体重增长过多的话，对于我们孕妇或者胎儿来说都是有一定影响的。

怀孕10周的孕妇肚子就显怀了是怎么回事有什么问题吗

我在怀二胎的时候，10周多点的时候也是显怀了 。自己明显感觉到肚子大了，而且去医院检查的时候，一个熟人一看就看出来我怀孕了。

但是在怀头胎时候就没有这种情况 ，我怀头胎的时候，五个多月了碰见老同学，她当时还问我，怎么还不要孩子呀，当我告诉她已经5个多月的时候，她很惊讶，说怎么一点都没看出来。

就我自己的这种情况而言，怀投胎的时候年轻比较瘦，怀二胎的时候，比之前胖了不少。所以就显怀早。

所以，怀孕十周的时候就显怀了，是完全没有问题的。只不过是说明体质易胖，尤其是本身肚子稍微显大一点儿。

可能大多数女人怀孕都希望自己不显怀，尤其是体重，不要涨的太快太多。

显怀早还有以下原因。怀孕时子宫前位会比较显肚子，怀孕的时候胃口比之前好，饭量明显增多。

我有一个亲戚在怀孕的时候，特别爱吃东西，特别容易饿，一天吃好几次，她当时体重也增加了不少，从120斤到了170多斤。

怀孕之后运动量小，也容易显怀。 前些天看到陈意涵在整个孕期只胖了四公斤，根本不显怀，据她自己说，在整个孕期她一直在运动，同时保持着严格的作息时间。像这么高度的自律，肯定不显怀。

无论显怀还是不显怀，只要检查正常，就不用太在意了。

我怀二胎时就显怀的很早，大概也是不到两个月的时候肚子就明显大了起来，我自己照镜子都能感觉到像是胖了。

我怀孕一胎老大的时候，到四五个月的时候才显怀，以至于别人对于我怀孕这么久表示吃惊。我自己还琢磨，可能是我太瘦了吧。还挺庆幸，裤子啥的还能穿这么久。等肚子大起来才穿孕妇裤。

怀二胎时，两个月左右不到三个月，我以前的裤子就已经穿不上了。当时，我妈还担心怎么这么早就显怀了。说的我自己也有点担心。后来我上网查了查，显怀早这种情况很多人都有。主要有以下一个原因造成：

首先是胎盘前壁还是后壁的差异。如果胎盘前臂，就是靠在肚皮这面，孕妈就比较容易显怀。胎盘厚壁，就是对着肚皮的一面，孕妈就不太容易那么早显怀。我当时怀老大的时候，没次B超，单子上都会写胎盘后壁，怀老二的时候第一次就看到单子上写的胎盘前壁。当时还把前置胎盘和胎盘前壁搞混了，后来才知道，胎盘前壁和后壁都是正常的，而前置胎盘会有点危险。

其次是，如果怀的是双胞胎，可能显怀也早。当时我妈看到我那么早显怀，肚子明显比怀一胎时大的时候，还说不会时怀了双胞胎吧，我当时听了就说，可别了，压力太大了。养三个孩子，我可没那么大的勇气，如果真是双胞胎而且是两个儿子，我和孩子爸就的累趴下。

第三就是，孕妈自身的胖瘦。如果孕妈本事比较瘦，可能身体上的一点变化，肚子上增加的脂肪多一点，就比较容易看出来。如果本身比较胖的孕妈，肚子上多一点肉，大一点，别人估计也看不太明显。

所以不管显怀早晚，只要孕妈和胎儿 健康 ，各项指标正常，就没有问题。孕妈们安心养胎，等待宝宝降生吧。

这个可能是个人体质，我前四个月肚子都是凹进去的，还有腹肌，五个月开始显怀。现在30周了，163身高104斤体重，肚子很突出尖的，身上几乎没长肉。

我那时候3个月也有一点显怀，主要看个人宝贝是在子宫前面还是后面，在前面就比较显，还有如果稍微胖一点就更明显。所以不用担心，只要身体一切正常。

怀孕10周孕妇就已经显怀了，这在生活中并不少见。但是事实上10周的宝宝大小不足以孕妇显怀。

虽然算起来十周的宝宝已经两个多月大了，但是这个时候的宝宝头臀长只有30～44mm。头臀长就是指的头顶到脚的长度，那么我们就可以想象其实十周的宝宝很小。比很多人的子宫肌瘤都笑。即使加上羊水，也不会很显怀。

我认为和孕妇的饮食、原本的身材十分相关。

一、饮食

大家都知道孕期的前三个月特别重要，又说前三个月台也不稳。一般前三个月孕妇就会摄入过多的营养、大肆进补，而且害怕前三个月胎象不稳，很少运动。而且早孕容易犯困、疲倦，就导致孕妇睡的比较多。总结一句话，就是吃多的动的少，所以长胖是自然而然的事情。为了宝宝的 健康 ，我建议还是科学营养比较好。

二、身材

这里只针对孕前特别瘦的孕妈。一般很瘦的孕妈，怀孕前小腹是特别平坦，甚至是有比基尼桥的。怀孕以后，虽然十周的宝宝很小，但是由于之前孕妈太瘦，现在比较容易看到小隆起。但是隆起归隆起，只要孕妈不穿特别紧肚子的衣服，也是完全看不出来的。

（部分图源于网络，侵删）

怀孕10周才2个半月，子宫还藏在骨盆腔内，这不是显怀，而是长胖啦！

1、孕激素（孕酮）浓度上升

怀孕10周胎盘已经形成，胎盘开始分泌孕激素。胎盘分泌孕激素可比卵巢更加稳定，所以怀孕10周之后，一般就不用再测量孕酮了。

孕酮，也叫助孕素，是一种催眠激素。它对怀孕早期子宫内膜起镇静作用，这样才方便受精卵顺利着床，减少早期流产。所以怀孕早期的孕妈咪会有明显嗜睡的表现，比如犯困、瞌睡，疲乏无力。

一般来说，怀孕之后孕妈的睡眠时间要比孕前增加30％左右。睡眠时间长，能量消耗减少，这样自然就长胖了。哈哈，正常正常。

2、饭量增加

怀孕10周还是胚胎期（10周之后才能称为胎儿），胚胎发育需要大量的营养，这样就造成孕妈的血糖大量消耗。所以孕妇觉得饥饿难耐，饭量增加。

很多妈妈白天吐，晚上睡觉能把自己饿醒。半夜爬起来找东西吃的妈妈有没有？其实这种情况非常正常。孕妈的饭量增加，加上怀孕早期的活动量又减少了，这样就容易体型发胖。

3、脂肪储备增加

关于这一点，这是人类祖先就遗传下来的基因。怀孕之后，女性臀部，腹部和大腿的脂肪都要储备脂肪。

臀部和腹部脂肪增加，是预防孕妇意外跌倒对胎儿造成伤害；而大腿储备脂肪，是为了适应胎儿不断长大之后体重增加。如果大腿的力量不够，就无法支撑胎儿生长发育带来的重力要求。

而且很重要的一点，胎儿大脑发育所需要的dha就储存在孕妈的臀部和大腿部的脂肪里面。对此，英国有些无聊的科学家还专门做了研究，怀孕之后臀部和大腿非常发达的孕妈，生出来的宝宝更加聪明哦！

怀孕10周胎儿体长只有3cm，体重不过4克，子宫还在骨盆腔之内，这个时候是不可能显怀的，只是孕妈体型变胖了而已。体重增加这很正常，但是也要控制体重增长过快哦。

另外，怀孕10周时会有很多胎梦，恶心疲劳感也非常多，保持心情开朗，多补充水分避孕细胞脱水，如此就好啦！祝你平安好孕！如果还有疑问，可以在下方评论区给我留言。

正常来说孕妇的肚子一般在怀孕4个月或5个月才开始显怀，也就是老一辈的人经常说的“瞒四不瞒五”，然而这个说法只是针对大部分孕妇。孕妇的体质不同，显怀早晚也有差异。

1、初产妇显怀早

一般初产妇要比经产妇显怀早，由于经产妇已经生火孩子，腹部皮肤相对松弛，而初产妇的腹部肌肉紧实，显怀要比经产妇早。

2、胎儿数量多

胎儿的数量也会影响孕妇的肚子，如果胎儿数量是2～3个，那么肯定要比1个的孕妇早显怀。

3、孕妈身材

有的孕妈身材高大，显怀要比身材矮小的晚；孕妇的腹部脂肪厚实显怀也会比较早。

4、遗传因素

如果孕妇的妈妈或祖母孕肚显怀早，那么女性怀孕以后，显怀也要比较早。

5、胎盘位置

如果胎盘位于子宫前壁，就会容易显怀；如果胎盘位于子宫后壁，就会显怀比较晚。 但是不管是子宫前壁还是后壁，都属于正常情况，孕妈不用担心胎盘的位置会对胎儿发育造成不良影响。

6、羊水量

孕妇羊水量比较多，就会显怀早；孕妇羊水量少，就会显怀晚。

7、营养吸收

孕妇孕期营养吸收的好，胎儿发育好，也会显怀早；有的孕妈怀孕10周还在被妊娠反应折磨到怀疑人生，吃不下、睡不着的，肯定就会显怀晚。

孕妇的孕肚大小和很多因素都有关系，但是只要孕期孕妇产检结果正常，胎儿发育良好，可以不必太在意孕肚大小。 但一定要合理控制饮食、科学增重；按时产检，随时了解胎儿发育情况。

怀孕10周的孕妇肚子就显怀了是怎么回事？有什么问题吗？

4.营养的吸收: 有的胎儿吸收营养比较好，胎 儿就会长的大一些，肚子和体重也就随着逐渐增长。

5.饮食习惯: 有的孕妇喜欢暴饮暴食，这是不可以的，要学会控制饮食，如果长时间下去不仅自己体重飞速增长，而且也会影响胎儿发育情况。

总之，一般在10周左右的孕妇很少显怀，除非是孕妈的身材比较丰满，但也要注意自己的饮食习惯，以免在孕晚期出现负担过重的情况。

1、准妈妈腹部脂肪堆积

怀孕后，如果准妈妈没有孕吐，在饮食上也没节制，加上孕早期的活动量比较少，就很容易发胖，导致腹部脂肪堆积，从而看起来肚子比较大。

2、腹部皮肤松弛

对于二胎妈妈来说，经历过一次生产，腹部皮肤会比较松弛，就算产后也没有办法恢复到没怀孕时候一样紧实，等再次怀孕的时候，就很容易显怀。我怀第一胎的时候，由于腹部皮肤比较紧实，六个多月才显怀，但是我怀二胎的时候，显怀时间也比怀一胎的时候要早一个多月。所以有些准妈妈第一胎怀孕3个多月显怀的，可能在二胎的时候会在怀孕两个多月就显怀。

3、肠胃胀气

在孕早期，即使腹中胎儿还特别小，但子宫还是会不断增大，增大的子宫又会压迫到腹部的其他器官，导致这些器官的空间变小，会使得肠胃受到挤压，当准妈妈吃完东西后，由于肠胃受到挤压，导致肠胃蠕动缓慢，从而出现胀气的情况，进而感觉肚子变大了。

4、病理性因素

当然，怀孕初期感觉肚子显怀，也可能是准妈妈患有妇科炎症导致的。如果准妈妈出现白带增多、发黄、异味、外阴瘙痒等，就说明有炎症感染，需要尽快去医院就诊。

这位妈妈已经是孕5个月了，按照常理应该是显怀的时候了，但是不知道为什么，这位妈妈虽然说肚子有点大，但是不仔细看的话，还真的看不出来，这不，前段时间她乘坐公交车，站了大半路程都没有人站起来给她让个座。这也就罢了，好不容易有了座位坐下来没多久，司机又示意她给刚上来的老人让座。

这一天的遭遇真的让这位妈妈哭笑不得。那么，为什么怀孕后有的人显怀，有的人却不显怀呢，这之间有什么区别吗？

今天开心爸爸就和大家聊聊，怀孕后显不显怀的那些事。

根据受精卵着床的位置不一样，妈妈们可以分为胎盘前壁与胎盘后壁两种。

所谓的胎盘前壁，就是胎盘在子宫的前面，也就是肚子的方向，随着宝宝的长大，妈妈们的肚子隆起就比较明显，也就是比较显怀了。

胎盘后壁呢，顾名思义就是胎盘在子宫的后面，也就是接近后背脊椎的位置了，这样的话，就算是宝宝长大了，侵占的也是内脏的位置，除非宝宝长得很大了，否则的话，还是不显怀的。

另外显怀不显怀还和妈妈们的身材有关系：

如果妈妈们本身的身材属于偏胖的话，怀孕之后肚子稍微有点变化就会很明显，显怀也比别的妈妈们要早一些。而如果妈妈们的身材本身就比较瘦小纤细的话，显怀就相应的晚一些了，特别是妈妈们再穿上一些宽松的衣服，就更加看不出来了。

宝宝的个数也是决定妈妈们是不是显怀的原因之一。

如果妈妈们怀的是一个宝宝的话，显怀的时间就稍微晚一些。而如果妈妈们怀的是双胞胎，甚至是很罕见的三胞胎四胞胎的话，那自然是会早早的就显怀了。

另外，妈妈们是不是显怀还和肚子里面羊水的多少有关系。

正常情况下，羊水的指数在5cm到20cm左右，虽然说妈妈们的羊水量比较正常，但是一高一低的话，差别就大了。如果羊水量偏小的话，看上去肚子就比较小，也就是不显怀了。反之，羊水量充足的话，看上去肚子也会大一些，也就是比较显怀了。

其实不管妈妈们是不是显怀，只要产检的结果正常，并且宝宝 健康 发育的话，就是没有什么关系的。

陈意涵怀孕时胖的3公斤全长在儿子身上，她用什么办法呢

这让粉丝针对怀孕期依然坚持运动、只胖3公斤的陈意涵的担忧总算放出来了，衷心的道喜极品女神喜得一子。来看陈意涵怀孕期千辛万苦胖的几公斤肉这下是一点难落地长到孩子的身上，也不知道这产后身材恢复是得有多么好？

大家都了解，一般女性怀孩子都是会敢打敢拼的吃吃喝喝、填补孕妈营养成分，而大幅的发胖也变成顺理成章的事儿。可是陈意涵却变成这在其中的极具特色，从公布孕期到生产制造前，她平常钟爱的慢跑和练习瑜伽这种健身运动大部分就没有断过，乃至有时她还会继续抽出来时间去爬山、游水。都了解女星平常为了更好地减肥瘦身、保持苗条的身形而投入了比大家平常人大量的勤奋与坚持不懈，可是想不到陈意涵连孕期还要那么拼了命的健身运动，这但是让许多喜爱她的盆友觉得担忧。

但是之后也是有熟练医药学的网民粉出去给大伙儿科谱了，怀孕期间时适度的运动好处实际上有很多。陈意涵在三十六岁这一年晋升母亲，想来也不会太任性妄为，在坚持不懈自身的运动习惯时也会量力而为，为了宝宝的身心健康考虑，这并不现如今就安全地产下了孩子小初。

在产屋子里的情况下，陈意涵还哈哈大笑着称孩子小初看起来十分像母亲，吐槽孩子是全部待产室第三矮的宝宝。这一有意思的小插曲，但是让本来正准备夸孩子“有点像好看灵性十足的母亲，长大后毫无疑问会是一个大小萌娃和帅哥”的网民立刻急弯，立刻相互配合极品女神说，孩子的身高确实很随母亲，但是长大以后人体挤压熔融像父亲一样高就或许呢！

接着又有新闻记者向陈意涵追讨了怀孕期只胖3公斤的窍门，问她除开维持平时的运动习惯外是不是仍在严苛的监管饮食搭配？而陈意涵的回应则令人觉得一丝出现意外，原先极品女神在怀孕前就存有一个秘密，她讲是由于自身在没准备怀孕就早已将自身吃胖了，因此怀孕期间时休重才没有大幅度提升。她孕期时当然也是害怕节食减肥，只是维持了少吃多餐过多的习惯性、挑选协助新陈代谢发热量低的食材来吃。

共享完后怀孕期间瘦心身得，陈意涵再次被新闻记者询问到针对自身此次生下一个孩子的观点。她也是十分大气的共享了自身喜得一子的好心态，称不害怕男孩儿之后会顽皮，由于她请来高级营养师来照顾小孩，她们会了解吃什么物品小朋友会较为好动。但陈意涵接着也笑着说，由于她自身自身就很好动，因此应当会十分喜欢好动的小孩，并且她的精力非常好，能够 陪小朋友四处玩乐。

看这气势，陈意涵是随时随地都搞好了人物角色转换的提前准备，针对母亲这一全新升级的真实身份也是信心十足！简直希望小孩子长大以后的萌样呢，或许十八年后也是一个迷住千万美少女的偶像！最终再度恭贺陈意涵母子平安，我们一起祝宝宝快乐成长吧！

有的准妈妈怀孕只长肉不长胎，问题究竟出在哪里呢

身边有两个朋友差不多时间怀孕，所以俩人经常在一起交流怀孕之间的经验和趣事。但俩人的情况却天差之别，让人摸不着头脑。朋友在怀孕前的体重都差不多，怀孕之后，为了给胎儿补充营养，吃的都比较多。

就像朋友A，孕期也是一直吃，但她没胖多少。全长到胎儿身上了，比原本大了二周，长势很好。可朋友B就不同，吃的也很多，但是肉全长到自己身上了，胎儿比原本的发育还小了一周。为了促进胎儿发育，朋友B到孕后期吃得更多，但全都长到自己身上。娃出生的时候还没5斤，朋友A家的娃都快8斤了。

这就让人很纳闷，为什么孕前体重都差不多，怀孕期间也都吃很多，胎儿体重差别那么大？生产完的朋友，询问了医生，医生给出回答，涨知识了。有需求的宝妈可以拿小本本记好，都是长胎不长肉的干货。

饮食习惯的不同

两个朋友虽然吃的都很多，但饮食习惯却大大不同。就像朋友B，天天都是大鱼大肉，足足的蛋白质和脂肪。虽然胎儿生长需要，但因为营养物质单一，胎儿并没有吸收多少。多余的营养物质，就转化为脂肪长到宝妈身上。就导致胎儿不长，宝妈却肉眼可见的胖了。

而朋友A虽然吃的也多，但是肉类和蔬菜瓜果均有涉及到。每天都会吃白灼青菜、一个苹果、牛奶、干果，营养涉及的比较齐全。是胎儿生长所需，他就吸收得多。营养都长到胎儿身上，孕妈自然就不会太胖。

所以说，想要长胎不长肉，不可一味的进补，要注意营养均衡，多吃蔬菜和瓜果。

运动和不运动的区别

女明星可谓是长胎不长肉的代表人物，怀孕的时候，四肢一如既往的纤细，就肚子大了。为什么会这样呢？除了跟饮食有关，最大的原因是运动。怀孕的时候，也不忘练瑜伽、跑步，甚至是爬山。就像陈意涵怀孕的时候，整个孕期只长胖了四公斤。胎儿的重量是5斤多，可见，这肉都是长到胎儿身上了。

因此，想要长胎不长胖的孕妈，一定要注意运动。多练习孕期瑜伽或是游泳，都是很不错的选择。但一定要在家属的陪同下，避免发生意外。

孕期症状不同

有些孕妈胃口很好，吃嘛嘛香，也不会有孕吐的感觉。所以她们一般就吃得多，加上运动量不足，自然就长得胖一些。另一种则是妊娠反应大的，能从孕早期吐到孕晚期，摄入的营养有限，自然就不会长太多。

医生也提醒各种宝妈，孕期一定要注意体重增长，不可为了胎儿的营养，一味进补。因为，一是胎儿需要的真没那么多，二是不可忽视自身健康问题。