量身高的正确站姿是什么？怎样测量人的身高

本文目录

• 量身高的正确站姿是什么
• 怎样测量人的身高
• 我是一名初三女生，今天穿了凉鞋去学校，恰好学校光脚测身高，所以就赤脚了，感觉很不好意思怎么办
• 一般人说身高多少,是赤脚还是穿鞋的
• 应该如何正确的量身高啊
• 测量身高时应该做到 赤脚（ ）足跟（ ）足尖稍（ ）
• 裸足身高是什么意思
• 怎么量自己的身高
• 对别人说身高是说赤脚量的还是穿鞋量的

量身高的正确站姿是什么

测量方法：被测人赤脚站立，以“直立”姿势站立在测高仪的地板上，脚跟，可以站在被测人的任一侧，将其头部调整到耳屏的最低点和轨道下边缘的最低点，然后将高度计的水平板移到顶部使人的头部紧致。适当时，可以测量身高。

测量要求：每次测量的高度都应赤脚，并同时（早上比较准确），使用相同的高度计，前后身体姿势应保持一致，高度计应放在地面上平坦并靠墙的根部。最好以30秒的间隔进行两次连续的高度测量。两次测量的结果应大致相同。高度计的误差不得超过0.5厘米。

量身高的好处：

体重变化迅速，因此体重增加或减少经常被用作评估健康的客观标准。实际上，使用身高增长来评估生长，发育，健康和疲劳并不比体重准确。

在儿童和青少年中，每年测量身高一次或两次（最好每季度一次）是及时掌握生长发育状况的重要手段之一。正常的身高增长表示良好的成长和发展，增长缓慢，基本上不会持续很长时间，甚至停止增长，必须分析原因并采取相应的措施进行有针对性的修复。

中老年人经常测量身高，并在一定程度上可以评估衰老程度。身高随年龄而降低。正常人以20至30年为最高峰。从40岁开始，身高每增加10岁，身高就会增加1-2厘米。平均而言，男性老年人的身高降低了2.25％，女性女性的平均身高降低了2.5％。

怎样测量人的身高

测量身高的方法和要求
1）测量方法：被测量者赤脚，“立正”姿势站在身高计的底板上，脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。测量者站在被测量人的左右均可，将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平，再移动身高计的水平板至被测量人的头顶，使其松紧度适当，即可测量出身高。
2）测量要求：每次测量身高均应赤脚，并在同一时间（早晨更准确），用同一身高计，身体姿势前后应一致，身高计应放在地面平坦并靠墙根处。每次测量身高最好连续测两次，间隔30秒。两次测量的结果应大致相同。身高计的误差不得超过0.5厘米。
3、测量上身长度的方法和要求
1）测量方法：被测量者坐在身高坐高计的坐板上，头的枕部、两肩胛间的脊部和骶部三点应贴在身高计的立柱上。坐时头正直，眼平视，躯干挺直，两腿并拢，大小腿间保持90度的夹角，两脚踏在地面或身高计的垫板上，两臂自然垂于体侧。测量者的站位与操作同测身高。
2）测量要求：被测量人头的枕部、两肩胛间的脊部和骶部三点应贴在身高计的立柱上。其余与测身高相同。
4、测量下肢长度的方法和要求
1）测量方法：被测量者两脚分开与肩同宽，站在平坦的地面上。测量左下肢股骨大转子上缘至地面的垂直距离，即是下肢的长度。
2）测量要求：测量人一定要摸准被测量者大转子骨上缘的部位。触摸时，先将食指、中指和无名指贴在被测量人大转子骨的部位，让被测量者屈膝抬起大腿，再直腿前后摆动几次，测量人就能准确地判断大转子骨（股骨上端随动作转动处）的上缘位置。测量的钢卷尺误差不得超过0.2厘米。
普通家庭没有身高计可用小卷尺拉直固定在门上，用书代替身高计的水平板，按操作方法测量，同样可以准确地测出身高。

我是一名初三女生，今天穿了凉鞋去学校，恰好学校光脚测身高，所以就赤脚了，感觉很不好意思怎么办

其实没什么不好意思的，穿凉鞋是一件很正常的事情，你们学校一定也有穿凉鞋的，不用为此感到不好意思，只是没有穿袜子罢了，也没有异味，你有可能是你多想了，你可能觉得别人在用异样的眼光在看你，但其实没有穿凉鞋很正常，光脚测身高，也没有任何的让人觉得可笑或者是其他的感情，这是一件很正常的事，不用感觉不好意思

一般人说身高多少,是赤脚还是穿鞋的

按标准来说:
身高多少一般都是指:净身高
也就是(赤脚)所测出的身高。
如果想知道对方准确的身高就要
问对方是在什么时候测的身高，比如
在体检的时候（赤脚测的）是准确的；
要是平常好玩的时候测的话，那应该
是连鞋子一起的身高。

应该如何正确的量身高啊

测量方法：

1.被测量者赤脚，“立正”姿势站在身高计的底板上，脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。

2.测量者站在被测量人的左右均可，将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平，再移动身高计的水平板至被测量人的头顶，使其松紧度适当，即可测量出身高。

3.量身高量前面和后面是一样的，正面量和侧面量也是一个性质的，最好还是请比自己高的朋友帮忙量，这样比较准确。

身高、体重指标，不但反映儿童青少年生长发育状况，而且与身体各组织器官的发育相吻合。

身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。

影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。

扩展资料：

监测生长速度，及时发现问题

现实生活中，孩子身材矮小是一种“病”，带来的问题非常多，一定得早期干预和治疗。

最佳治疗时间是3~10岁，家长要定期带孩子体检，养成动态监测生长发育进程的习惯，每3个月定时、定点、使用相同工具给孩子测量身高。

一旦发现生长速度过慢或过快都需要查找原因。如果排除营养、慢性病、内分泌、遗传代谢性疾病等因素，出现青春期前身高猛增、第二性征发育等现象，一定要到医院就诊。

良好生活方式有助长高

如今，孩子因吃不饱引起营养不良的情况已经非常罕见，多数是由于膳食结构不合理、进食习惯不健康、垃圾食品摄入过多所致。

家长是孩子健康的“守门员”，要保证营养均衡，适量食用含优质蛋白、钙丰富的食物，有助长个。

科学运动可增强机体新陈代谢，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，建议针对不同年龄段儿童选择合适的运动，如跳绳、打篮球、游泳等伸展性运动更有利于长个。

另外，家长要帮孩子养成良好的睡眠习惯，不要过晚入睡，不要开灯睡觉。让孩子保持积极乐观的心态，父母的关爱是增高的一剂“良药”。

参考资料来源：人民健康网—孩子每年长个不足五厘米早就医

测量身高时应该做到 赤脚（ ）足跟（ ）足尖稍（ ）

身高的测量方法，3岁以上小儿和青少年测量身高时，被测者脱去鞋袜、帽子和衣服，仅穿背心和短裤，立于木板台上，取立正姿势，两眼视线向前，胸部稍挺起，腹部微后收，两臂自然下垂，手指并拢，脚跟靠拢。脚尖分开约60度，脚跟、臂部和两肩胛角间几个点同时接触立柱。测量者手扶滑测板使之轻轻向下移动，直到板底与颅顶点恰好相接触，注意测量者的眼睛要与滑测板在一个水平面上。
赤脚（站立）足跟（靠拢）足尖稍（分开）

裸足身高是什么意思

• 就是净身高，没有穿鞋袜、戴帽子的情况下，测量后得出的身高

• 不穿鞋袜量出的身高

怎么量自己的身高

准备卷尺，尺子或尺码、一面镜子、铅笔、一个小盒子或厚书
选择正确的位置来衡量自己。选择符合这些要求的位置：
在墙边找一个平坦，开放的地板空间。
找一个可以背靠背站立的地方。
找一个可以在墙上做一个小铅笔标记的地方。
站在由混凝土，瓷砖或硬木制成的硬地板上。避免地毯被地毯或地毯覆盖。
尝试在门旁或角落找到一个空间，以帮助引导您的卷尺。
尝试找到面向镜子的位置，以消除对手镜的需求。
准备好测量你的身高。确保执行以下操作
1、脱掉你的袜子和鞋子。当你赤脚时测量你的身高，因为拖鞋，拖鞋甚至袜子会影响测量。
从头上删除任何东西。不要戴帽子，头带或马尾辫。保持头发平整。
2、背靠墙站立，双脚并拢。穿着高跟鞋，背部，肩膀和头部都要尽可能地站立，直接碰到墙壁。塞进你的下巴，直视前方
3、按照这些指示开始自己测量
确保在测量自己时可以轻松找到您可能需要的任何东西。
一只手拿着盒子，另一只手拿着镜子和铅笔。
将小盒子抬到头顶，然后将其按在墙上。
使用镜子确保盒子与地板水平并垂直于墙壁，形成一个直角。不要倾斜盒子，因为这会导致测量不准确。
4、用铅笔在墙上标记头顶上方的位置。确保在执行此操作时不要移动盒子或手指。
标记盒子底部搁置的墙壁上的位置。如果可能的话，将盒子保持在其位置并从其下方滑出。
尝试将手指放在盒子底部，并在滑出位置时将其固定到位。
您可以在不滑出位置的情况下制作标记。
5、用卷尺测量从地板到铅笔标记
如果您的卷尺太短而无法测量您的全高，请尽可能高地测量并在墙上做一个铅笔标记。
注意测量。
继续测量，直到你达到使用盒子制作的铅笔标记。
将各个测量值相加以获得高度。
6、找一个测量仪来帮助测量你的身高
如果可能，找一个数字测距仪。使用数字测距仪将产生更准确的结果。
寻找一个由尺子和滑动水平头盔构成的测距仪，您可以将其调整到头部顶部。
考虑让医生用测距仪测量您的身高。

对别人说身高是说赤脚量的还是穿鞋量的

一般以赤脚为准。但可以看你喜好吧。
生活中人与人的交往很多都是匆匆而过，所以有时候的印象很单一。你可以视情况而定。打个比方，如果问你的人是正式地需要取证入档之类的，选择赤脚的，其他的可以不一。也可以从问的人出发，如果对方比较矮，照顾对方感受可以适当削减身高地报的。不管怎么样，这都只是一项指标，代表不了很多，不用考虑太多，你的年轻是一项比这个更重要的资本。但可能有助于自信心吧。不管怎么样，都希望你的生活能安定有希望，朝气蓬勃吧。