42岁海清黑白造型太养眼，她是如何搭配使自己更有气质的？“国民媳妇”海清身穿红裙，掐腰露背气质高雅，43岁仍风韵犹存

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• 42岁海清黑白造型太养眼，她是如何搭配使自己更有气质的
• “国民媳妇”海清身穿红裙，掐腰露背气质高雅，43岁仍风韵犹存
• 43岁海清，体重不到100斤，4个方法维持身材，网友：不早说

42岁海清黑白造型太养眼，她是如何搭配使自己更有气质的

海清今年已经42岁了，而像她这种有实力的女演员穿搭十分讲究，她经常给人一种职场女强人感觉以黑白套装出现人们视野中。

而海清的穿衣风格其实和娱乐圈中很多像一样很英姿演员一样，给人一种十分干练的感觉。这叶和海清这几年拍出的作品给人的感觉有关系，海清的很多作品都是职场女强人的形象，在剧中，海清的穿搭也是十分干练整齐的，给人一种十分清新的感觉，而出现活动的海清经常穿着黑白配的西装，让人们觉得仿佛是在剧中看到的海清一样。

黑白色的西服套装加上齐耳的短发，让人们感觉海青的气场十足，而她也能够从众多的参加活动的演员中脱颖而出，让人们一下子关注到她，虽然近些年来海清的发型和穿搭没有过太大的变化，一直走这种清爽干练的风格，但是，人们对于它这个样子的接受度还是蛮高的，我自己本人也很喜欢海清的造型。

虽然海清今年已经42岁了，但是从表面上看起来她真的不像是40多岁的女人，有一种刚初入职场的小女人的感觉，所以，海清为了保持自己的少女感也一定在保养上下了很大功夫。

海清的黑白套装和她的这个名字十分搭配，给人一种清清爽爽的感觉，而且这种颜色的西服套装出席任何的场合都十分百搭，所以海清总是会选择这种类型的衣服出席活动，也就是我们常看到的样子。

“国民媳妇”海清身穿红裙，掐腰露背气质高雅，43岁仍风韵犹存

如今43岁的海清已经是一位宝妈了，但即便如此也丝毫不影响海清作为女人的风韵，仍然保持着优雅高贵的气质。 海清参观荷兰 旅游 局时身穿红色拖地长裙，大胆的开叉露背性感十足，长裙贴身的设计突显了女人身体线条的柔美，配上正红色有一丝妖艳。在人们的大多数认知中，红裙长发是绝配，但海清的短发别有一番风味。干练的短发加上精致的妆容，仿佛让我们看到了一位知性的却又率性的女子。 红裙前的压痕使裙摆更加立体，掐腰设计突出纤细的腰肢。红色是中国的传统颜色，海清作为形象交流大使，使中国传统特征与西方摩登现代相碰撞，夕阳，红唇，红裙，更突显了海清身上端庄优雅的气质。 无论男女，西装都是正式场合必不可少的服饰，它不仅彰显正式的态度，也会给人一种干练的感觉。事业心极强的海清这次选择了整套白色细条纹西服，轻熟干练，白色鸡心领内搭，黑色腰带分割，大气十足，对于职场女性是非常不错的选择。 在一身搭配中，从头顶发饰到脚部都很重要。同样的职场搭配，一条高腰裤没有任何修饰，虽然将衬衫塞进裤子里，却仍然缺少层次感，如果加上一条修饰性的腰带应该不错，但耳饰增加了少亮点。 风衣是秋冬季不错的选择，大气的衣摆会为自己增加不少的气势。海清干练短发，搭配军绿色风衣，露出修长的双腿，本应是酷似女军人的干练风，却偏偏选择了一双松糕底凉鞋，显得格格不入。 所以说，搭配一身得体的衣服也要搭配一双合适的鞋子。长款牛仔风衣采用大开领设计，搭配红色链条包和红色高跟鞋，相互映衬，优雅亮丽气场全开，别致的耳饰俏皮活力，看着一点也不像宝妈，更像一位活力干练的女青年。 海清自出道以来，给大众的印象一直很好，随时保持优雅的举止和身姿，这与她优秀的舞蹈功底息息相关。一身轻柔的白色长裙，肩膀两旁的银饰增加金属厚重感，手臂上飘舞的开袖延长到裙摆，露出的蝴蝶骨映衬下像是蝴蝶翩翩起舞，优雅高贵的气质迎面而来。 随着秋季的到来，天气渐渐转凉，人们都加厚了衣物，有层次的叠穿可以减少厚重感。香槟色内衬外穿同色系毛衫，开叉格子裙打底，搭配长筒驼色皮靴。坐在地毯上摊开书，满满的生活气息温馨十足，不禁让人想窝在温暖的小屋里。 一身白色丝绸上衣搭配白色短裙，干净清新，月牙耳饰是一个小小的亮点，将头发分梳两侧，温柔优雅，就连妆容也是温柔的风格，满满韩系公主范，说是三十岁也不足为过。 黑色的长裙可以彰显女人的优雅与高贵。内里黑色吊带结合上身黑色透明纱网，再一个深开叉领的设计，让本就高贵的气质又多了一丝神秘与性感，海清将干练的短发向后拢起，简单的发型却使整体增添了温婉的妩媚，后背也采用大开叉的设计，美背显露，性感贵气十足。

43岁海清，体重不到100斤，4个方法维持身材，网友：不早说

相信很多人都和轻妞一样，非常喜欢海清。因为海清扮演的角色，都永远是 知书达理 的类型，属于“好媳妇”的代表，但是因为一直扮演的都是“好媳妇”这样的角色，一直以来，海清的装扮都有一点点“土”，这个印象，相信很多人都有！

但是，感觉随着年龄的增长，海清的衣品和气质也正在提高，甚至网上有一种说法叫做： 海清年纪越大越什么都敢穿了！ 轻妞整理了几张这样的照片，给大家感受一下！

可诱惑、可青春、可 时尚 ，这样的海清也太招人喜欢了吧！尤其是明明已经43岁了，但是整个人无论是从样貌还是从身材上来看，都只有30多岁的样子， 以前20多岁就开始扮演“媳妇儿”，现在40多岁，依旧还能扮演“媳妇儿” ，状态也未免太好了点吧！

经常，轻妞都有一种错觉，好像上天对谁都是公平的，在其他同龄的小花正在扮演小女生、学生这样角色的时候，海清在扮演30多岁的“媳妇儿”，后来年龄慢慢大了，以前扮演小女生的同龄人已经在扮演妈妈、奶奶这样的角色时候，海清依旧在扮演30多岁的“媳妇”。

不过说回来，海清的身材保养的也太好了一点吧？毕竟是科班出身，早期是学舞蹈的，所以对于身材的维持，有着很好的方法。轻妞就在海清的微博里，找到了她 维持身材的4个方法 ，都特别靠谱，所以推荐给大家！

首先，很多人应该都知道，海清 一个月会断食3天 ，这三天时间里，每天只会喝点白开水或者茶叶水， 不吃任何食物 ，就是为了把肠胃放空，帮助排除毒素， 保持身材苗条和皮肤白嫩。 之前，海清曾经多次在微博里展示自己断食的状态，这种减肥方法，有网友还真的去验证了，一个月其他时候不太控制饮食， 依旧能瘦了9斤。

海清维持身材好看的第二个方法就是 拉伸 ，在她的微博里，到处都是她 随时拉伸 的图片，出门跑步，扶着栏杆上就能拉伸一下，自己在家，把腿抬高到柱子上，也能拉伸。拉伸是减肥中最重要的一环，除了能够消耗热量，最主要的是能 让肌肉线条更加匀称，让身材更苗条更好看。

除了拉伸，海清还会做一些运动，最近常做的运动就是 平板支撑和深蹲 ， 平板支撑1分钟等于跑步20分钟 ，减肥瘦身练肌肉，一步到位。深蹲主要是塑造下半身肌肉线条的，而且消耗的热量也非常高，最主要的是 这两种运动，都属于可以随时随地进行的，对于器材和环境的要求极低！

为了维持身材，海清还有 常年不吃晚餐 的习惯，一天只吃两顿饭，这种简单粗暴的减少饮食量的方法，轻妞并 不建议大家尝试。 但是晚上吃少，是绝对可以的，晚饭的时候，大家可以吃一些 蔬菜和高蛋白质的食物，主食可以选择不吃 ，这样既避免了夜间过度饥饿而引起暴饮暴食，又能避免晚上吃的太多，导致脂肪堆积。

身材好的人，总有自己维持身材的最好办法，这些办法有很多种，但是轻妞想说，最好的减肥方法不是说做了什么或者不做什么，而是开始做，并坚持下去！