男的体重身高体重标准（男生的标准身高和体重）

本文目录

• 男生的标准身高和体重
• 男生身高对应标准体重是多少
• 男生身高体重对照标准
• 男人身高体重多少算标准
• 男士身高体重标准是什么
• 男生身高体重多少正常啊
• 成年男子身高体重标准
• 男生体重身高标准

男生的标准身高和体重

中国男人的标准身高和标准体重是通过计算出来的。成年男性标准体重计算公式如下 ：身高（厘米）－105＝ 标准体重（公斤）。例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105＝65（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。身高181cm，标准体重应为：181-105=76（公斤），体重79Kg与标准体重76Kg相差不大，不属于偏胖。

男生身高对应标准体重是多少

190cm男生身高对应健康体重为66.785KG--86.279KG之间。所以74kg为正常体重。

《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》将我国成人BMI≥24定义为超重，BMI≥28为肥胖。

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2

体质指数在18.5－23.9之间为正常。

体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。

扩展资料

不要盲目依赖BMI指数减肥

身体健康指数是依据人的身高体重得到的一个数据。

然而，脂肪在人体上的分布是不均匀的。有的人是“梨型”身材，腰部比较纤细，而臀部相对肥大。有的人是“苹果型”身材，人体的中间部分比较肥大，而四肢比较纤细。

“苹果型”身材的人身体器官周围的脂肪比较多。因此，“梨型”身材的人相比，他们糖尿病和心脏病的比例相对较高。

然而，这些都不能靠身体健康指数来推断。“梨型”身材的有尤其不可轻信身体健康指数。

如果盲目地相信身体健康指数，人们可能会得到错误的指导。

比如，有的人可能实际上有患上某种疾病的风险，但是根据身高体重，他们的身体健康指数显示为正常。这就给了他们错误的希望，因此错失了最佳的预防和治疗的时机。

男生身高体重对照标准

男生身高体重对照表如下：

男性标准体重（kg）＝(身高cm－80)×70﹪。

举例说明：如果一位男性的身高是178cm，那么他的标准体重就是（178-80）×0.7＝68.6kg。将自己的身高代入可算出是否在正常范围内，如果体重上下波动范围为10%，说明体重非常标准，无需减肥减脂；如果体重波动范围超过20%，属于体重超重；低于20%属于体重偏瘦，需要采取有效的措施减肥或增肥，维持健康态。

男生体重超过标准的常见情况

1、大量酗酒

经常喝酒也容易使人肥胖，因为一克酒精会产生机卡的热量，尤其是啤酒，除了含有酒精之外，还有糖，氨基酸等物质，经常喝啤酒容易导致热量摄入过多，多余热量会转变为脂肪在体内储存起来。

2、暴饮暴食

很多男性在平时非常不注重饮食习惯，经常吃一些高油高盐高热量的食物，比如各种炸鸡、烧烤、火锅等，更是备受青睐，但是管不住自己的嘴，长期暴饮暴食就会导致热量过剩，从而出现脂肪堆积。

3、压力过大

长期在高压的环境中工作，非常容易出现内分泌失调的问题，而内分泌失调又是肥胖的重要诱因，因此持久的压力得不到排解，非常容易导致身体发胖。

4、不爱运动

越来越多的男性长期面对着电脑工作，这也就导致他们渐渐养成了久坐不运动的坏习惯，长期久坐再加上不良的饮食习惯，会导致脂肪在腰腹部大量堆积，渐渐形成将军肚。

5、熬夜晚睡

由于生活节奏加快，工作压力增大，越来越多的人习惯熬夜晚睡，但经常熬夜不睡觉会导致人体中的生长激素无法分泌，生长激素作用于人体，可以促进骨骼生长，还能帮助人体代谢油脂、分解脂肪，因此经常熬夜不睡是导致肥胖的重要原因。

男人身高体重多少算标准

正常情况下男性的身高(cm)减去100是正常标准的体重。以180cm的男子为例，减去105得到的数值是75kg，75Kg是180cm男子的标准的体重值。BMI指数为身高体重指数，用体重值除以身高平方，得出标准值在25左右，即25BMI值为标准体重指数值。男生身高和体重的比例有标准时，可避免过瘦或者过胖，保证身体健康。如果过胖或者过瘦，不管增加运动还是增加营养，均有据可依。男生在出生时平均身高为50cm，体重约3.3kg。后期的生长发育受到多方面因素的影响而导致生长发育的快慢和最终程度有所不同，因此男生的身高体重的标准范围比较难以界定。

男士身高体重标准是什么

世卫计算男性标准体重方法：

男性：（身高cm-80）×70%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重％=[（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100%

身高体重比例：

BMI指数＝体重（kg)/²：亚洲男性平均为21.55，亚洲女性平均为20.77；欧美男性平均为25.46，欧美女性平均为23.39。

女性倾向于高估男性对女性身体瘦弱的喜爱程度，而男性则倾向于高估女性对男性身体肌肉发达的喜爱程度。由于媒体在理想身材流行方面起着重要作用，这样就会更加大了男女对异性理想身材喜爱之间存在的误解。

男生身高体重多少正常啊

男子身高和体重多少属于正常？这个问题要是在十年前的话男人一般身高到达一米七五就属于标准身高了，至于体重男人达到一百五十斤应该属于正常体重了，随着社会的发展，科学的进步，人们吃的东西也是五花八门，还有各种食物都会添加一些增熟剂等，这样对于人们的身高就有了很大的帮助，所以现在的男人的身高有了突飞猛进的增长，以前的一米七五已经不是什么标准身高了，至于现在男人的身高多少正常，这个还真不好说，因为现在男人达到一米九的已经不在少数，可我希望男人的身高应该在一米八五属于正好，至于体重，我想只要不超过一百六十斤就应该属于正常了。

成年男子身高体重标准

标准体重(男)=x0.9(kg)-2.5(kg)。

体重若在标准体重的±10%范围内，也算正常体重。例如一个男子通过计算其标准体重为60kg，则若其实际体重在54~66kg范围内均算正常体重。

在国际标准中若BMI指数在18.5-24.9范围内则算正常。亚洲的参考值为18.5-22.9 ，中国的参考值为18.5-23.9，这也是最适用于的。

扩展资料：

注意事项：

1、成人采用身长计测量。受检者立正姿势站于身长计平板上，枕部、臀部、足跟三点紧靠标尺，头要正，两眼平视，身长计水平尺紧贴头顶。以mm为单位记录。

2、过程中要注意检査（并及时加以纠正立柱）是否垂直和晃动，零件有无松脱等情况，目前基本采用电动自动身长、体重测量计。

3、测量时被测者赤脚，取立正姿势，站在身高坐髙计的底板上。

4、足跟、骶骨部及两肩胛间与支柱相接触，躯干自然挺直，头部正直但不靠支柱，两眼平视前方，以保持耳屏（耳珠）上缘与眼眶下缘呈一水平。

男生体重身高标准

男生的身高体重标准通常用身体质量指数即BMI来表示。而BMI的计算公式为：标准体重=身高（m）*身高（m）*标准系数（22）。标准体重正负10%为正常体重，标准体重正负在10%～20%为体重偏轻和偏重，标准体重正负20%以上为肥胖和体重严重不足。还是建议要合理对待自己的体重，不要暴饮暴食也不要强迫自己去减肥。计算成年人标准体重的公式有很多，性别不同计算公式也有所不同。计算男性标准体重的公式为标准体重=(身高的厘米数-80)×70%，例如身高173cm的男生，其标准体重是(173-80)×70%=65.1kg。标准体重在正负10%之内为正常，超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。还有一个计算成年人标准体重的简单公式，其方法是标准体重的千克数=身高厘米数-105，例如身高173cm，用这个公式计算其标准体重为173-105=68kg。男孩的身高和标准体重有一个计算公式，正常情况下男孩的身高减去80厘米乘以70%是正常标准的体重。以180cm的男孩为例，标准体重就是180-80再乘以0.7，大约是70kg。正常人的体重要照标准的体重上下有浮动，大约浮动10%，也就是180cm的孩子，正常的体重大约在63-77kg。超了指标就意味着孩子超重，超出不到10%称之为超重，超出为10%-20%是轻度的肥胖，超出20%-30%是中度的肥胖，超出50%是重度的肥胖。