失眠照片可爱图片大全（失眠的说说带图片）

本文目录

• 失眠的说说带图片
• 睡不着的说说，晚安图片，始终还是你，从未后悔过
• 关于失眠的说说心情短语大全加配图
• 失眠图片带字可爱图片（失眠就是个与神有关的疾病）
• 你有哪些可以让人看着发困的图片
• 失眠可爱表情
• 睡不着发朋友圈配图文案句子精选100句
• 失眠睡不着的晚安图片说说,想你心里难受到睡不着
• 失眠怎么发微信朋友圈

失眠的说说带图片

1、男人掏心掏肺去对一个女人的时候、得到的是一次次冷漠时、我们男人又该怎么办？我们男人无底线爱一个女人时、得不到一个回应、我们男人又该怎么办！我们男人把一个女人当全部的时候，女人不要我们了、我们更惨吧！ 2、 女人是天下最傻滴，把好的都留给了家，最后的下场余生好好爱自已。 3、 人生人山人海人来人往， 自己自尊自爱自由自在。 4、 我好累好累有时也不是一句说走就能走，我很傻很傻走了出来心却牵挂着小孩，在那个没有了爱的家，到处都是猜疑以至后来哎傻女人是否该为自己活呢 5、 以前以为没有他觉得天都要塌下来了，现在觉得没有他我一样也过得很好没他我过得一样精彩 6、 别信男人的诺言！别把自己看得那么脆弱！无论怎样都让自己是世上最强 的女人！ 7、 抓不住就放手，放手也是一种爱 对谁好都不如对自己好 把让你心疼的人从心里，彻底忘记 我傻与不傻，没有第二我了 8、 我也是傻傻的喜欢一个人，明知道不会有什么结果，还是傻傻的喜欢傻傻的等 9、 爱不是乍见之欢，爱是久处不厌，爱她就是自己有100，也愿意给她花99，只是为了把自己力所能及的全部给她，女人可以傻，但要傻的幸福。 10、 这个繁忙的世界里，傻的不止是女人，一些男孩为了某些人，曾放下过自己所有尊重 11、 抓不住就放手，何必委屈求全。 12、 因为太爱了，放弃了真的很不甘心，但是这样的日子太痛苦了，女人真的很傻很傻 13、 真爱过是不是说放就放的下的，不爱的也是说爱就能爱的，有些时候有些东西是我们想放却又放不下的 14、 爱一个人怎么可能不付出全部？！我做不到爱三分留三分！我爱上了他！他现在是我的全部，但是我并不幸福不开心，想一个人的滋味痛不堪言！我知道我是一个傻女人 15、 余生一定要先珍爱自己，然后才有能力爱别人！精致的妆容是为了取悦自己，为自己在风雨的人生路上微笑着前行才是最美好的姿态 16、 我现在是没有委屈的委屈，感觉好累 17、 你喂狗三日，它记住你三年，你善待人三年，他三天就能忘记你，很多时候，有的人不如狗。 18、 道理我都懂，可感情这东西，它不讲道理，所有关系变淡的原因，不过是一个问得尴尬，一个答得敷衍。爱情最好的状态，就是做好与你一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备。 19、 人心换人心，四两换半斤，遇到了懂你的人你就是千里马，遇不到懂你的人，你就是拉车的命。如果心连着心你有个风吹草动她都会心疼，如果没连着心就算你枯萎了她也不会心疼。 20、 为你付出这么多，换不来你的真心 21、 你的掏心掏肺未必换来别人的真诚以对，若换不来就早点儿死心吧！ 失眠睡不着的晚安图片说说，睡不着的时候，一个人想了很多，愿你 1、别想太多 别纠结太多，做好自己，简单生活！ 2、 信你的人无需多言，不信你的人在多的解释也等于零 3、 自古以来有一句话叫做，解释就是掩饰，所以有的事情真的没必要去解释，相信你的人终究相信你，不相信你的人，就随他去。 4、 走自己的路做自己的事没必要给任何人解释。 5、 对于不爱你的人，越解释越黑，对于爱你的人不解释他也懂你 6、 理解你的人不需要解释，不理解你的人解释再多也没用，做人问心无愧就行。每个人没办法做到人人喜欢你，做好自己就行！ 7、 志不同道不合的人，不管你做什么她就会在背后说你的坏话。我又不是人民币，凭什么要让所有人都喜欢。 8、 我不解释不代表我没想你，想你又怎样、时间就像跑马线、越再乎他反而他觉得我烦、上天能给我一个轮回、我出现在他身边让我给他一个满意的答复、我真的想见你了 9、 懂你的人不解释他都明白，不懂你的人解释再多也是多余，真的到了无话可说，一切都晚了，你不算计别人，别人总在算计你，看清了放弃了，就轻松了，人活着何必那么累。 10、 说起来容易，做到的真的很难，很难 11、 你好，我想问一句，为什么男人可以出轨，女人出轨就不行哪。 12、 如果一个女人能被一个男人喜欢上，那么这个女人一定是有福的，并且是非常幸运的。如果一个女人能让一个男人无时无刻的捧挂，那真是天大的福气。谢谢！！ 13、 我最爱的人对我没有太多的甜言蜜语，平时我都感觉不到她在乎我，为此我和她经常吵架，可每次她都给我说她对我没有什么私心，我也舍不得放弃彼此。 14、 失望并不可怕，怕的是 一次次失望过后的平静安慰自己， 心存侥幸试着继续相信。 15、 不希望他有天天说爱等于没什么用，不气我是最好的 16、 有些伤痛不是想忘就能真的忘的了的，只能把它埋藏在心灵的最深处，不敢碰撞，一碰就痛 17、 我们不是疏远了，而是知道了我们不用太多的话语来解释。只要我们有一棵与众不同的心灵相通的真心，过不了多久我们一定会在一起直到我生命的尽头。 18、 不是可能，而是就是疏远，等不到的永远是最好的，得到了谁又会珍惜，不是忙，在机不离手的年代，别说没看见，只是不想回复，不爱就是不爱了，为什么还要找借口 19、 时间让人忘记了痛。更让人冷落感情。 我们。真的疏远了。没那么想你了。 你在我的世界里消失了。 20、 时间让人忘记了痛，更让人冷落了感情 21、 疏远是一个人在乎的太多，一个人不理解造成的 22、 不是不想，是你真的不值得我去想恋。 睡不着一个人的夜失眠孤单的心情说说 睡不着一个人的夜失眠孤单的心情说说一： 一、 你以为我爱你容易吗，每天提心吊胆容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。 二、 如果再回到从前，还是与你相恋，你是否会在乎能够保持永远，还是热恋以后，简短说声再见，给我一点空间。 三、 有时候很怕不知不觉中自己就变成自己口中讨厌的样子。 四、 有时候闭上眼睛、才能看见最干净的世界。 五、 昨夜又失眠，不知道是3点还是几点睡的。我做了两个决定，一，运动。二，留长发。 六、 回忆 是件很累的 事情。就像 失眠时 怎么躺 都不对的样子。。。 七、 你都如何回忆我，带着笑或是很沉默 八、 我现在是怎么了，歪歪里的人对我的质疑，讽刺，骂语，就能让我失眠一宿，是我心理承受能力太差了还是我把自己活在里面太久了?明明知道自己现实生活能精彩得多，还总把一些虚拟世界里无关紧要的事情，人，看得很重。我是时候改变想法为现实去努力了。 九、 回忆就像美好的梦幻，是曾经发生过的美梦，它已经被遗落在昨天，就像记忆中的过家家，只是孩童时的梦一样成为过去。也许，在你念念不忘的时候，它已经被他抛在九霄云外。所以，别活在昨天，别生存在虚幻中。记住该记住的，忘记该忘记的。让昨日的回忆成为今日的点缀，不论是美好还是忧伤。 十、 我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。 十一、 送给大家一段话、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。 十二、 在失眠的夜里，亲爱的请抱住我，夜的脆弱无处诉说，有时候也只能自己抱住自己才觉得更暖一些。 十三、 良多我们认为一长辈女皆不会忘却的事情，便在我们朝思暮想的夜子外，被我们遗忘了。 十四、 那些年，我们致命的曾经对不起，我最亲爱的，我的文笔太过稚嫩，无法用华丽的语言写出我们最美的曾经只好用简单的话语描述这一天致我们未曾逝去的青春这一年致我们最美的下雨天。 十五、 失眠，我悲愤啊啊啊!!!我是被蚊子咬起来的!七个包!!!却只打死一只没血的蚊子! 十六、 胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。 十七、 又失眠了，他一出现在我的生活我就彻底乱了。找个人把我敲晕吧，或者像手术打麻药一样，一下子什么都不知道了，醒来已经时过境迁。救命啊!好没有出息啊......我只想睡个好觉。但脑子还是忍不住想事情，心还是忍不住难受。 十八、 失眠，听老鼠磨牙! 十九、 失眠真是一个痛苦的过程! 二十、 我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。 二十一、 我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。 二十二、 失眠的人连做梦的资格都没有 , 二十三、 记得，一个雨天、你说你会很疼我，现在、又下雨了、带走了我们所有的誓言...... 二十四、 离别是暂时的，共度人生是永远的，离别滋生相思情，使我们的爱情更炽热。 二十五、 让我连续看一周的孩子，孩子还不去幼儿园，被惯坏了，这样下去我会疯的，第一天就失眠了，以后咋办，呜呜呜呜呜! 睡不着一个人的夜失眠孤单的心情说说二： 1. 我种下一颗思念然而却长出一株失眠可惜它的花期总长不到明天像极了你说的昙花一现 2. 黑夜是一道墙阻挡了梦中人的流浪思念也害怕黑暗走不出屋里的三寸灯光失眠是玻璃窗谁路过都可以看一看一颗心是多空旷吸入的空气也难以填满影子蜷缩在夜的某一个地方突然觉得好像只剩我活在世上我梦见了你的后面有一个彼岸那里有你有他还有阳光 3. 我的脸,在镜子里瘦了一点,这几年,总治不好惯性失眠. 4. 月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。 5. 你伤了我,却假装没看见我的难过.我的疼痛,我从不在乎,因为它会成为你晚上自责失眠的原因.你能我让我疼,我能让你更疼. 6. 找的到的，找不到的，反正我失眠了。回的去的，回不去的，总之我想你了。爱与不爱，我都爱了。等与不等，我都等了。在与不在乎，我都已在乎了。放与不放弃，我都决定不放弃了。你爱或已不爱，自有你心里明白。向前或向后，只有你自己决定。有没有人爱，我也要努力做一个可爱的人。也许结局早已注定。 7. 人都应该有梦，有梦就别怕痛。 8. 我失眠三天了,感谢这三天我都能回忆起你 9. 什么时候也能换你为我失眠一次 10. 分手了，每晚都会想起以前的情节，然后就失眠了。 11. 有人说:失眠是因为你正在别人的梦里辛苦的忙碌着 12. 世界上的好人数不清,但遇到你就已经足够。 13. -又回忆了吧又失眠了吧又想他了吧诶你别哭呀你 14. 回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子。 15. 回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子 16. 没必要一直把过去挂在嘴边人总不能老活在过去 17. 面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。 18. 19. 分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。 20. 我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。 失眠睡不着的晚安图片说说,想你心里难受到睡不着 1、道理谁都懂，话谁都会说，但是真心爱了，付出了感情，不是一句话就能说忘就忘，说放下就放下的，爱一个人很难，忘记一个深爱的人更难， 2、 能换来的都是背叛和欺骗，现在人心换人心还有吗 3、 对那种自私的人，换不来真心就死心吧 4、 为了她付出了全部感情，没换来她的心，八年的感情换来了伤心 5、 因为执着过，所以心痛了 6、 一生能有一个知己就好，人心难测 7、 付出的在多缺换不来真心对待，还要傻下去吗？心好累缺不肯放手为什么这么傻！ 8、 换不来，真心就是。就死心。 9、 天会黑人会变三分情，七分骗。 10、 结婚时间长了，什么都变淡了。男人的冷漠，无情，摧残了女人的心灵。让女人无论是生活中，还是工作上都没有依靠，一个人唱着这独角戏，真不知道女人们能坚持多久，每个人都有每个人的底线，一旦不碰了，家庭就会破碎。所以请男人们多多注意一下自己的老婆，一辈子不长，且行且珍惜 11、 跟相爱的人在一起不求轰轰烈烈， 但求每天能开心地说话。 12、 最高贵的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视。。。 13、 女人所需要的很简单！只是一点爱和温暖足矣！！！ 14、 我都不知道被爱的感觉是什么知味 15、 不爱就没有最毒，没有出轨，不要管他脾气暴躁，更不管冷不冷，男人就是自以为是，当初对你的初心，现在对你是恨心，为什么一定要屈服别人，屈服自己，女人没有比男人差半分，所以自己一定要学会珍惜自己，因为没有人会可怜你。 16、 不爱就没有最毒，没有出轨，不要管他脾气暴躁，更不管冷不冷，男人就是自以为是，当初对你的初心，现在对你是恨心，为什么一定要屈服别人，屈服自己，女人没有比男人差半分，所以自己一定要学会珍惜自己，因为没有人会可怜你。 17、 女人的家到底在哪里？女人把最美年华最后何去何从女人好好为自己努力加油吧！ 18、 出轨的男人并不是不爱家，而是没有了激情。依赖。。。牵挂 19、 有些人，有些事儿，不是求来的，无欲无求才是最好的选择！不讨好，不强求，做到无所谓，好好讨好自己吧！ 20、 爱与不爱女人分的清楚，只是不愿放手，到头来啥也不是。 21、 不要用冷暴力去伤害爱你的人

睡不着的说说，晚安图片，始终还是你，从未后悔过

☆、留不住岁月苍老，唯一不变心动，始终是你。

☆、原做你，最美丽的最后一个。

☆、当看到你的照片我都心跳加速，你是我唯一心动之人，爱你，却不打扰你，这就是给你最好的爱吧？心动之人安好。

☆、唯一的心动，始终是你。以前是，现在是，以后也是，你呢？

☆、心动的感觉很奇妙，谢谢你让我认识你，希望你一切都好，以后的路我会陪你一起走，因为你好我才好。

☆、都过去了，长大了，算了吧，忘了吧，回不去了

☆、心动的感觉，也许就是你不知道你喜欢她什么，但是就是喜欢！

☆、美好的相遇，唯一的心动，始终还是你，从未后悔过

☆、心动的时候是初恋，那时候还不懂什么只想和他在一起，虽然最后没能在一起，但现在回想起来感觉心里也是暖暖的！

☆、陪你走的路有过的故事和感动，一点都不后悔。往后余生，我们都好好的

☆、如果不曾遇到你，就不会拥有这份思念回忆，一句傻丫头让我瞬间心动，从此你成为了心底的唯一，我想你，更爱你.

☆、一个人的心，说他心大吧，但是心只留了一个人的位置，再也容不下其他人。说它小吧，可是里面满满装的都是你的一切

。爱就是这样

☆、世间唯有爱情是最美的。唯有回忆是最痛的。如果没有如果。我宁愿选择没有遇见过。

☆、你给了我从未有过的感觉，认识你很幸福，从未后悔，也从未打算忘记，小哥哥，愿你以后一直幸福，快乐，可以做自己

想做的事

☆、心动了，死也放不下。也希望我亲爱的和我一样坚持我们的承诺，一起白头到老。

☆、以前和他在一起我一刻也不想和他分开，十多年了我们又见面了明知道自己不该在有的那种心动可在他面前还是有，这也

许就是我对他的爱吧，一身中就对他有过那不一样的感觉。

☆、你是我的唯一，谢谢你的呵护，谢谢你把我宠得无法无天，谢谢你陪我走过每一天，谢谢你让我欢喜让我忧，谢谢你带给

我所有！

☆、人最怕动情，心最怕受伤，唯一不变的是我爱你

☆、我和你相遇的那一个雨天，好像爱情的模样。那也是唯一心动的一次。

☆、我以为你把我当做你的唯一，原来是我自己以为而已

☆、爱情是童话，唯一的心动是初心

☆、唯一的心动，你还好吗？愿你一世安好，从不曾为烦心事所扰！

☆、记得第一次见你，我平静的心再次心动，如今九年了，我庆幸我们的感情依旧如初，感恩有你。。。

☆、离开你我漂泊四方，看遍各地风景。但让我心动的唯有你。

☆、开始养狗是因为一个人在陌生的城市感到害怕，当我第一眼看到它，我就忘不掉它的那个眼神，就在昨天我不小心把它弄

丢了，我不知道是它丢下我还是我弄丢了它。现在一闭眼就会想起和它在一起的点点滴滴，这算动情了吗？

☆、我的脚步想要去流浪，我的心却想靠航！谁不风尘仆仆努力追逐梦想旅途漫长，总会遇到那么一个人感觉自己找到了方向

☆、 如果可以，我想让那个他知道，四年之约，我会如约而至

失眠睡不着的晚安图片说说，一个人睡不着的夜晚

1、爱与不爱女人分的清楚，只是不愿放手，到头来啥也不是。

2、 我就是不会说话的女人，刀子嘴豆腐心没有什么心眼，有话直说容易得罪人，但是我的良心好，会说话的女人心眼多

3、如果无缘，此生又怎能相遇，相知，相交，忘掉一个彼此相爱的人真的很难

4、曾经彼此相爱到深爱一路走来很不我不容易，快乐过，悲伤的过绝望过，用尽全力的付出，就想要一个温暖的家，可是彼此到最后都累了，因为给不了一个依靠，却又舍，该怎么办呢？

5、喜欢一个人是最美好的真情，忘掉你喜欢的人很难，珍惜你爱和爱你的人吧，弄丢了一辈子也找不回来，用心去爱

6、一个女人不管你多漂亮， 多有才，多有气质， 当你把自己的幸福寄托在别人身上的时候， 注定会失望。 所以作为一个女人，你一定要有别人无法拿走的三样东西 独立的思想、独立的经济、独立的人格！ 没有谁能左右你的人生， 你才是你人生的主角！

7、若喜欢上了一个永远没法在一起的人，那就这样安静的陪在他身边！带给他欢乐每一天！只要他开心快乐了自己也就知足了！爱不一定非要拥有！

8、是真的，由其是男人出鬼的时候，他心里没有你，他把你当东西扔在一边，不顾你的感受和伤心，忘了过去谁陪他走过了几十年风风雨雨苦和甜，生儿育女。

9、现在相信了这句话，其实我哪懂什么坚强，全靠硬撑。性格是经历了太多的人和事，慢慢沉淀了下来。不悲不喜，相信平淡才是真

10、 自强自立，方为人上人。当今之世，岁月无情，靠山山崩，靠水水浑。

11、 遇到我你后悔吗？我真的想知道此时此刻你的想法。遇到我，你是不是后悔了，因为我的任性，因为我给你的压力和负担，因为我给你带来的辛苦，你是不是真的后悔了？对不起，过去我没考虑你，只顾自己活在情绪里！

12、 女人都想要有一个爱自己的男人，可是不是每个人如原的

13、 女人嘴死，心永远不会死，因为女人有了小孩，千千万万伤满身，也舍不得放弃，男人就是知道女人舍不得放弃小孩，男人才次次伤害背叛

14、 从来不喝酒的我。每天。都说喝酒喝到八分醉，爱人爱到七分情，可谁不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭呢

15、 当一个女人心死了，一切都该结束了，

16、 守住初心，走好前路， 踏遍坎坷，必见曙光。

17、 如果能回到从前，我会选择不爱！

18、 时光不能倒流，一切都回不去了。

19、 多想回到从前，可惜回不去了

20、 我多想回到小时候，有爹妈兄弟姐妹在一起多好多好

21、 如果时间可以倒退，我宁愿没有遇见！

22、 多想回到从前我们一起走在乡间的小路上你拉着我的手我们聊聊未来，多想回到从前我们在山上一起呐喊，多想回到从前我们把对方都当成生命因为没有对方而变得暗淡，多想，多想，多想回到从前回到那个曾经属于我们的天地，可是所有的一切都回不去了，爱过，痛过，伤过，我依然感谢上苍让我们相

23、 如果可以回到从前 只希望从来没有认识过

晚安图片,深夜睡不着的时候，你会不会也在想我

男怕如错行，女怕嫁错郎，伤了，痛了，爱错人，没人心疼。晚安

牵对了手;时时都暖心;牵错了手;次次都寒心。

这辈子，能让我感觉到幸福快乐的是你，给我心痛伤害的是他，这应该就是命中注定

一件事都有两种理解方式！能换位想想说吧！！！

路走错了，可以回头，心给错了怎么办，是不是我不够好，你才会转身就走，是不是爱情不只是甜蜜的，也许折磨也是爱情，比甜蜜更刻骨铭心，晚安

明知道走错了路爱错了人但还是义无反顾的去爱

人生就是如此 我可以把心给你 我可以时时刻刻惦记你 但是你那 人怕走错了路 心怕给错了人

人怕走错路，心怕给错人，女人最苦，青春再也回不来

人一生就怕是这样，把真心给错人，不过现在回头还来的急，把心收回来，留给让自己心动人吧！

真心给错了，就再也回不来！真心给对了，就永远守候着！

人怕走错了路，走错了路，让你走得步步都累！心怕给错人，次次都寒心，真心放真情！晚安

以后管住自己的心，让它不再受伤不再痛

爱你的人，永远也不会勉强你。

若不被珍惜就学会放手吧。爱她爱到骨子里，心里装的全是她，可人家心里有你吗？？？何必苦了自己去爱一个不受你的人呢，她懂你的心吗？你不顾自尊的委屈自己换来的是什么？爱是俩个人互相付出，互相理解，互相珍惜的结果，你牵挂着她，可她并不在手你，这会常久吗？？？

心里有你的人，不会让你等到心痛，心里没有你的人，等太久也没用，说得很实在！

这辈子，只要有你我就幸运开心

人生世在能有一个真心朋友就不错了，想要寻找一个说心里话的人难啊，

有时候，寂寞了找不到人说话，患难时没有人分忧，能有一个可以说说心里话的人，多好

宁愿孤独，也不将就，是因为没有遇上对的卜！

失眠睡不着的晚安图片说说，睡不着的时候，一个人想了很多，愿你

1、别想太多 别纠结太多，做好自己，简单生活！

2、 信你的人无需多言，不信你的人在多的解释也等于零

3、 自古以来有一句话叫做，解释就是掩饰，所以有的事情真的没必要去解释，相信你的人终究相信你，不相信你的人，就随他去。

4、 走自己的路做自己的事没必要给任何人解释。

5、 对于不爱你的人，越解释越黑，对于爱你的人不解释他也懂你

6、 理解你的人不需要解释，不理解你的人解释再多也没用，做人问心无愧就行。每个人没办法做到人人喜欢你，做好自己就行！

7、 志不同道不合的人，不管你做什么她就会在背后说你的坏话。我又不是人民币，凭什么要让所有人都喜欢。

8、 我不解释不代表我没想你，想你又怎样、时间就像跑马线、越再乎他反而他觉得我烦、上天能给我一个轮回、我出现在他身边让我给他一个满意的答复、我真的想见你了

9、 懂你的人不解释他都明白，不懂你的人解释再多也是多余，真的到了无话可说，一切都晚了，你不算计别人，别人总在算计你，看清了放弃了，就轻松了，人活着何必那么累。

10、 说起来容易，做到的真的很难，很难

11、 你好，我想问一句，为什么男人可以出轨，女人出轨就不行哪。

12、 如果一个女人能被一个男人喜欢上，那么这个女人一定是有福的，并且是非常幸运的。如果一个女人能让一个男人无时无刻的捧挂，那真是天大的福气。谢谢！！

13、 我最爱的人对我没有太多的甜言蜜语，平时我都感觉不到她在乎我，为此我和她经常吵架，可每次她都给我说她对我没有什么私心，我也舍不得放弃彼此。

14、 失望并不可怕，怕的是 一次次失望过后的平静安慰自己， 心存侥幸试着继续相信。

15、 不希望他有天天说爱等于没什么用，不气我是最好的

16、 有些伤痛不是想忘就能真的忘的了的，只能把它埋藏在心灵的最深处，不敢碰撞，一碰就痛

17、 我们不是疏远了，而是知道了我们不用太多的话语来解释。只要我们有一棵与众不同的心灵相通的真心，过不了多久我们一定会在一起直到我生命的尽头。

18、 不是可能，而是就是疏远，等不到的永远是最好的，得到了谁又会珍惜，不是忙，在机不离手的年代，别说没看见，只是不想回复，不爱就是不爱了，为什么还要找借口

19、 时间让人忘记了痛。更让人冷落感情。 我们。真的疏远了。没那么想你了。 你在我的世界里消失了。

20、 时间让人忘记了痛，更让人冷落了感情

21、 疏远是一个人在乎的太多，一个人不理解造成的

22、 不是不想，是你真的不值得我去想恋。

关于失眠的说说心情短语大全加配图

关于失眠的说说心情句子：

1、热闹过后终归还是孤寂，谁也不懂谁的殇。。。越累越不想睡。。。

2、长夜漫漫，无心睡眠

3、褪化了的记忆力，似乎要把我的世界彻底粉碎?!丢了梦想，何处找寻严重缺乏的安全感?何处安放我的自我救赎??该怎么继续???失眠、恶梦。。。

4、失眠是魔鬼：要不毁了我，要不让我睡?

5、我还醒着失眠的孩子伤不起

6、因为失眠，有怕明天上班迟到。所以就明摆着不睡觉了。这么傻的事情，你也做过吗。。。

7、习惯是种可怕的惯性，不知何时起养成了每天不到凌晨2点不睡觉的习惯;茫茫人海，你是否跟我类似的坏毛病?如何改之?轻微性的强迫症状、自我虐待型自我救赎兮。。。

8、红尘深处，谁值得我，点一盏寂寞的心灯，木鱼相伴，敲尽一夜的无眠。。。

9、失眠永远是我的主题。应该说今天还得上班的呀：没吃饭、没洗澡。呵呵，让上帝灭了我吧。。。

10、温暖那么远，寒冷那么近，其实不是同命相怜，不会自我剖析的如此透彻，某些事情，是一道道无形的伤口 碰触了疼痛会毫不吝惜的吞噬着你每寸皮肤 最近的最近失眠的厉害。。。

11、整宿整宿的无眠，睡觉竟也成了折磨。。。

12、冷空气侵袭着身体，时间不晚了;却无丁点睡意，又是个不眠之夜!我在想什么?我又在做些什么?不知道，真的不知道。。。

13、花言花语：午夜漫漫无心睡眠。不是不累，不是不睡，眼皮在那严重的抗议着，心却清醒异常。习惯性的在网络上游移至深夜，没有写出丁点文字，没有痴迷任何游戏，时间就这样过了。在岁月蹒跚的寒流里想抓住一把属于时间的尾巴，这只是梦幻。总是再想：如果当初那么会是怎样?可惜人生没有那么多是如果。

14、恩。 无论是因为什么，就让我这样沉沦吧。 最起码我呆的角落安静 ，没有尔虞我诈。可以追求心灵的洁净，也不枉我二十几不眠不休。不是不睡，而是睡不着。。。

15、好累，好累!躺着都累，可就是睡不着呀

16、觉得心里好堵，今夜无眠了。

17、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

18、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

19、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风，一曲云心禅心，一杯薄酒共月明，人生，就是半梦半醒!

20、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种疼。

21、我总觉得现在象喝醉就的人。写的毫无章法，这是心的痛。

22、痴心绝对，孤枕难眠，奈何水月来相伴。

23、相视一笑泯恩仇，有的时候真的是这样的感受，说不出的寂寥，说不出的无助，只好一个人静静的去体味。

24、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

25、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

26、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

心烦失眠的说说心情短语：

1、心事万千，想睡可却不能止念。

2、失眠了怎么躺都不对，就像爱上一个不爱自己的人怎么做都不好。

3、我以为已经把你忘记，可是每个夜里我都念着你的名字无法睡去。

4、已经连续好几天都没有睡好觉了，困，但却不能入睡，这种滋味，你是否也有体会。

5、每一个睡不着的夜晚，似乎都与某个人有关。

6、多想把你忘记，这样每个夜晚不用在一个人扰乱思绪，可是我却那么的不争气。

7、不想入睡，是害怕你会出现在梦里。

8、空虚的夜晚，迷茫的明天，我如何能安然入眠。

9、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

10、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

11、失眠已成习惯，寂寞已成必然。

12、未知的明天，让我今夜难安。

13、每当夜晚静下来的时候，才发现内心原来装着这么多的事情，不想去想，可是却又不能自主。

14、失眠不是不困，而是心力交瘁。

15、当夜晚静下来的时候，心就开始活跃了，翻来覆去怎么也睡不着。

晚上失眠的说说心情短语：

1、失眠一整夜，满脑子想的都是你。

2、一个人睡不着觉，好害怕，好孤独，多么希望有一个肩膀能靠一个，多么希望有个怀抱能抱一下。

3、为了想清楚昨天为什么失眠，今天,我又失眠了。

4、人生如梦，我失眠;人生如戏，我穿帮;人生如歌，我跑调;人生战场，我走火。

5、不是我性格开朗，其实我也有许多忧伤，也有许多失眠的日子吞噬着我，生命从来不只是只有辉煌，只是我喜欢笑，喜欢空气新鲜又明亮，我愿意像茶，把苦涩留在心里，散发出的都是清香。

6、我失眠我痛苦我怕睡着了梦见你了我的心会窒息。

7、男人失眠有三种可能：1、想念女朋友;2、想念暗恋的女生;3、精虫上了脑。

8、每晚都在为你失眠，什么时候也能换你为我失眠一次。

9、女生失眠有三种可能：1、想念男朋友;2、想念暗恋的男生;3、吃得太饱。

10、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。

11、我不想在要爱情，我也不想在为你失眠。

12、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡，自己却一个人失眠。

13、有些人失眠是为一件事，有些人失眠是为一个人。

14、真正失眠的时候，不管你怎么躺都感觉姿势不对。

15、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思;有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒;有一种目光总在分手时，才看见是眷恋;有一种心情总在离别后，才明白是失落。

16、失眠丶是因为我爱你!。!发呆丶是因为我想你~。~，

17、心重的人就是这样，即便不是自己的错，吵完架还是会失眠。

18、世界上最痛苦的事，莫过于与周公相距十万八千里。

19、这样的日子真是难过!想睡的时候不能睡，能睡的时候睡不着。

20、每天最怕过晚上、总是躺着翻来覆去好久才能睡着、一闭上眼睛脑子里都不晓得是什么乱七八糟的事。

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1、最怕自己独自一人熬过深夜和睡不着的深夜和突然醒来的清晨。

2、如果以后不在见面。离开前一起去咱们刚认识的地方走走吧。

3、所有假装坚强的女孩，都值得被心疼。

4、最怕梦里遇见你，因为醒来是最大的痛苦!

5、你嘴角带笑说着和她的往事，我只能使劲编造和他的故事。

6、被你回头凝视的人，心跳加速到疼，也舍不得错过你的视线。这样的少年总是深深的让人心动。

7、请你一定要比我幸福，才不枉我狼狈退出。

8、哪有什么错过的人，会离开的都是路人。

9、我把真心给了只挑食的狗。

10、火车远去的方向，青春走的义无反顾，而随着他的渐行渐远，有一些东西，在我们心里，活下来的人心里，终究是死去了。

11、每个人的心里都潜藏着一条悲伤的河流。你有你的疼痛，我有我的艰辛，并非不懂，只是无暇顾及。

12、有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被泼了一盆凉水一样，唰的一下，从头冷到脚，语言这东西，在表达爱意的时候是那么无力，在表达伤害的时候却又如此锋利。

13、每一个懂事的淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去;每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

14、我也曾满腔热血的陪在你身边，只是后来再没那种执着和必要。

15、我耗费了所有的运气遇到你深知不会有更好的出现，可是我还是舍不得远离你。

16、我已看到他幸福，曾经被所有人看好的我们，也各自有了自己的生活

17、别总是来日方长这世上回首之间的都是人走茶凉。

18、我总是累的时候想家，孤单的时候想她。

19、拼命对你好的人，一瞬间抽离然后冷淡，就算这是你不喜欢的人，你都会犯贱地对他产生了感觉。

20、你是时光冲不散的疯狂，是大雨过后的离人断肠，是年少时的彷徨，是黄粱的梦一场，你是触不到的倾城日光，是注定到不了的方向。所以再见你好，你好再见。

21、后来砸碎了酒瓶也换不来清醒，弄脏了自己也没换来爱情。

22、欣赏别人的孤独是一种罪，而我打算把牢底坐穿。

23、我害怕孤独，也害怕辜负

24、物是人非，终皆长叹。

25、天气总是不定，就像陪在你身边的人，你不知道陪你最后的那个人会是谁?

26、我们就像两条小鱼，末路的人生，相濡以沫，再相忘于江湖。

27、很多的很多只是不想说，说过之后有谁会懂。

28、我希望你在未来很幸福，却无法违心说出祝你们幸福。

29、悲伤是一种鸦片，自己上了瘾请别再诱惑人。

30、希望来源于你，失望也因你而起，是你拿走了希望还回了失望。

31、就这样想着曾经，哼唱着熟悉的歌曲，你却不在了。

32、你为何深居我心，只因我爱你舍不得也不愿放下。

33、恳请时光别再让我回忆，请我早点走出你的迷宫。

34、曾经的曾经，我们的曾经，现在的现在，我一个人的现在。

35、还未开始的游戏，你却判了我出局。

36、沉默是一个女孩子最大的哭声，当她不理人的时候，其实是受伤最深的人。

37、对你付出的青春这么多年换来了一句谢谢你的成全。

38、你是我隐匿多年，不愿提笔书写的旧事。

39、原谅我人丑名字也不好听笑也不暖心也入不了你的心。

40、烈酒烧喉当初说要留下的人早已走远。

41、曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。

42、宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恶的事情上。

43、希望和信任是蜥蜴的尾巴，即使被切断，但它们还会再长出来。

44、幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。

45、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。

46、我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。

47、爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。

48、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。

49、许多人向往水晶般的爱情晶莹剔透没有一点瑕疵。更多人拥有的却是玻璃般的爱情同样透明但容易破碎。

50、我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。

51、我喜欢抽完的烟掉进水里的感觉，就好像所有热情瞬间熄灭。

52、其实我很好，只是不习惯，只是会偶尔难受一下，只是会在某一瞬间突然很想某个人，只是会在听到某一句熟悉的话时很难过。

53、我不怕强撑到无人拥抱我只怕慌乱中抓住谁的手最后却狼狈跌倒。

54、孤独的人话别太多，不被倾听更难过。

55、失眠的人连做梦的资格都没有。

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1.发张照片证明我脸上没写帅哥勿扰四个字。

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33.吾与城北徐公孰美。

34.你偶尔可恶，永远可爱。

35.自己爱自己，比谁爱你都靠谱。

36.今日限定，本人全糖去冰。

37.这是我成长的标志。

38.想变美就多睡觉睡懵了就觉得自己美了。

39.做你所爱，甜蜜且乖。

40.去没人的岛，摸鲨鱼的角。

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41.原来太爱一个人，受伤的始终是自己。

42.太顾及别人的感受，往往会伤了自己。

43.今天周末了来给大家表演一下自拍。

44.每一种关系都应该有安全距离。

45.图片仅供参考，请以实物为准。

46.做作四连。

47.每个女孩子都是生活家

48.好好生活，等到适合的时间我们再相遇。

49.清晨的粥，比深夜的酒好喝。

50.希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

51.普通小孩热爱生活中。

52.没有文案但你最好点个赞。

53.欢迎光临我的开心。

54.没有轻颜搞不瘦的脸，没有B612搞不大的眼。

55.这张脸，全是这双手给的。

56.最昂贵的人生，是做最真实的自己。

57.做个少女，心里藏诗，脸上抹奶油。

58.热血青年烫得吸血鬼满嘴的泡。

59.想到我这么敢P，你更厉害还敢看。

60.人生漫长转瞬即逝有人见尘埃有人见星辰。

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1、找到你的路，若你不知道你想要的是什么，结果你就只会得到一大堆你不想要的东西。

2、不怕别人看不起你，就怕你自己看不起自己。谁说你不能取得非凡的成就?除非你自己!没有人能够给你的人生下任何的定义。你选择怎样的人生平台，将决定你拥有怎样的人生。一个人，要获得更大的发展，就要不断地努力，加油!

3、一辈子不长，有些精彩只能经历一次，有些景色只能路过一回。不要等，有时等着等着，就让等待成为一种习性，就学会在等待中蹉跎岁月;不要怕，能说的立即说，能做的马上做，不要瞻前顾后，不要畏首畏尾，你今天不做，或许就是永久的遗憾;不要悔，路是自己选择的，走过，错过的，都是自己的情愿。

4、每天当你醒来，睁开眼，首先看到的是他人，外物，外界，而唯独看不到自己。我们很容易看清外面的世界，却更容易丢失自己，忘记自己。每天给自己一点静心的时候，与自己谈心，与自己对话，感受自己的心，使你能看见自己。每天看见自己，就如一对默契的心灵伴侣，一个温暖微笑的眼神，就使彼此充满力量。

5、千万别觉得自己平凡。你生活在尔虞我诈的世界，却可以保持善良。你见过那么多出卖自我的人，却可以保持尊严。你见识过富贵荣华，却一直爱身边那最普通的人。你看起来平凡，却真的伟大。因为需要放弃多少诱惑，才能坚持如此的平凡。当你保持自己时，心里就住着一个英雄。

6、很多时候，我们总是很天真，总是驰骋于未来的追逐，遐想于远方的幸福。天真过后，我们才发觉，未来很远，遐想无边，我们曾设计出最完美的人生之路，却很少有过走到的地方。于是我们知道了，经历的才是真实的，拥有的才是自己的，想象如浮云，只能点缀在心空，不能融解于生活。

7、有一种信念叫坚持、是带你走向永远的唯一途径。心善自然美丽，心慈自然柔和，心净自然庄严;淡泊寡欲可以养神，宁静致远可以养志，怡情适性可以养和，观空自在可以养心。很多的时候，我们审时度势，选择了舍弃，学会舍弃并不意味着全然失去，而是一种更宽阔更博大的获得。

8、宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恶的事情上。无情的岁月，从不在意任何人的情怀，又是一度南飞雁，秋水回转时，望不尽的，是满目落花的悲凉;舔耳的，是悠悠秋水的叹息，此间景色，更触动了心中无尽的哀愁，默默地细数如烟往事，似梦似醒。

9、别对生活要求太多，生活才会充满惊喜。人生没有过不去的坎，只有过不去的人。在遇见的时候，请一定要感激;相爱时，请一定要珍惜;转身时，请一定要优雅;挥别时，请一定要微笑;因为一转身，可能一辈子也不会再相见了，你不知道，在哪个路口，就会走散。

10、每一次选择必须是一次超越，否则就不要选择;每一次放弃必须是一次升华，否则就不要放弃。做人最大的乐趣在通过奋斗去实现理想，所以选择放弃意味我们还要更加完美，有缺点意味我们还要更加努力。放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。因为有新的目标去奋斗，人生才会更精彩，生活才会更充实。

失眠图片带字可爱图片（失眠就是个与神有关的疾病）

中医里有句古话，叫作“ 神为形之主，形为神之宅 ”。什么意思呢？就是说，人这一堆肉啊骨头啊，为什么能活动呢，就是因为有“神”。神包括了精神、包括了思维、包括了情绪等东西。

简单的说，活人不同于尸体，多了的就是这么个神。要是一晚上睡不好，第二天人家就会说你，怎么“看着没神啊”怎么“精神不足啊”，所以， 失眠就是个与神有关的疾病！

假设我们身体是个机器，那么他的运作就得靠神来操办。是的，在这里就把神理解为人好了。人要休息，要有房子，房子就是形体，形体的主人就是神。

神如果休息得好，第二天就能显出精力来，休息得不好，第二天就没精神。 神到点了却不能休息，我们整个身子、整个人就会跟着兴奋、睡不着——这就是失眠！

血虚型

现在我们知道了，失眠就是神不能回家休息！是的，你会觉得困倦，是因为神正在回家的路上，你睡着了，就是神休息了。那么为什么神会不能回家休息呢。 有两方面问题：休息场所的问题，以及神自身的问题。

咱先讲讲休息场所的问题。说这神累了一天回来，往床上一躺，哎呀，这床又小、又硬，这么难受！怎么能休息！ 这床，就是中医说的血（心血）。

中医讲血能养神，神要靠血来养，血不足的人，这床就小，就养不了神！这就是血虚失眠。血虚失眠什么表现？往往是难以入睡，即便睡了也容易醒——可不呗，床那么小，翻个身就掉下来了，神能休息得了么。

血虚的人往往全身可见阴血不足的表现，比方说，脸色不好看，黄黄的（萎黄），嘴唇、舌头颜色比较淡，指甲盖也偏白。人比较瘦，时不时有点头晕。

女性月经量比较少、颜色也比较淡，严重的跟洗肉水差不多。脉搏比较细。这些都是血虚的表现症状，大家可以看看，自己有没有。

那么什么原因会导致血虚呢？除了先天生来体质不好外， 后天补充不足以及各种消耗，都可以大致血虚。

比方说有的女孩子爱美，要减肥！要瘦腰！于是开始节食，肉是免谈了，菜量都是按叶片计算，活活瘦的跟个仙鹤似的。脸色也不好了，月经也不好了。

姐们！这是血虚啊！身体该有的营养物质都没有，你怎么养生，怎么养神啊！该胖就得胖，就是这么个体质，非瘦下来，这就是违反生命要求了。

这是补充不足导致的血虚。那么消耗过度呢？

直接看到的出血是一种消耗，比如女性月经过多。中医说月经是气血充盈才会来的，倒过来说，来了月经会伤血。

正常的月经量身体可以承受，不会生病，但过多的量——不论是一次量过大，还是单次量不大但经期时间长、或者一月多次行经——则会耗血导致血虚。曾见有的患者，一来来十几天，又提前十天来，基本上一个月都在出血了。 血虚得不成样子。

此外，直接的消耗还包括献血。中医认为血是人体精华物质生成的。 好不容易生成了血，你献出去，这是很损身子的，所以献血是很伟大的事儿。

有人说每次献血前后都会体检，很正常。那当然，你的身体在消耗元气来补充损失的血，元气还足当然正常，但元气这种东西，宁可多不可少啊，存着长寿呢。献血献爱心是好事，但量力而行，别总献。

最后需要注意的一点！看不到的耗血， 中医行话叫“暗耗阴血”——就是说你身体里有些后台运作的程序，在偷偷摸摸地消耗你的血。

什么后台程序呢，最典型的就是“动脑子”，包括思考事儿、读书什么的。“这事儿耗费我多少心血！”——看到了吧，百姓都知道的道理。

动脑子需要更多的补充，这些补充，中医认为就是靠血一类的物质进行补充的。 因此动脑子虽然没看到明显的出血，却会暗地里消耗许多阴血。读书读得“呕心沥血”，厉害吧。

这一点在现代人中尤为突出，当今脑力劳动者经常用脑、还强压力下超负荷用脑，特别容易出现心血不足的。

那么血虚失眠了怎么办？当然补血了！中医补血的方法有很多，找大夫开药调理，自己或者大夫帮你通过针灸、按摩刺激穴位，以及食疗，等等。

最好的当然是找大夫调理了，中医大夫能给您量身定做一个方子，效果最好。但从自个儿操办角度来讲，食疗是很不错的方法。中医讲究“以形补形”“阴之五宫，本在五味”，像血这样的有形物质，通过进食来填补的效果要比刺激穴位的效果更好。

猪心酸枣仁汤

组成：猪心1具，茯神15g，酸枣仁20g，远志10g，推荐加灵芝10g，可以更好的安神养神，不过口味会变苦些。

做法：先把酸枣仁洗净、打碎了（酸枣仁中药店有卖，有的又称炒枣仁，买药的时候可以让药店帮忙打碎了，如果忘了，回来自己用锤子打也行）。

冲洗下茯神、远志、灵芝。把猪心剖了，洗干净，然后跟药材一起，放砂锅里，加水，炖。先大火烧开，然后转文火炖到猪心熟透了就行了。用电饭煲也可以。自己加盐等调料。

食用 ：吃猪心、喝汤。药材可以扔了。一周吃两到三次，或者连吃几日。

小贴士 ：最好拿调料包把药材包起来再下锅，不然到时候炖完不好去除药材。另外，调料包不要太小，药材吸水以后会变大的。

注意 ：高血药、冠心病、高脂血症患者慎用，或者咨询中医大夫。消化功能不好的请将猪心炖烂点，或者多喝汤。

需要说明的是，如果有月经不调等或明显或暗耗的耗血情况存在，要及时就医诊治，或者调整作息、工作！不然这儿补那儿出，效果不好的。

心脾两虚型和阴虚型

与血虚型失眠类型类似的有两种，一个是心脾两虚的失眠，一个是阴虚火旺的失眠。

先从心脾两虚说起，中医称脾胃为“后天之本”，就是说除了你先天带来的营养精华以外，其他通过饮食等吸收来的东西，都成为“后天之物”。

我们后天吃下的饮食，要被吸收，变成能量， 这就要靠脾胃去腐熟、运化后天的物质能变成营养，全靠脾胃，脾胃是个大本营，这就叫后天之本。

心脾两虚型

心血虚的人很容易变成心脾两虚，为什么呢。一方面我们上面讲了，很多脑力劳动者会暗耗心血，但是脑力劳动同时还有个特点就是会影响脾胃运作， 行话叫影响脾胃气机，“思则伤脾”。

很多人应该都有这样的经历，快到饭点了，但碰到个难题得想办法解决，想着想着就不想吃饭了，“废寝忘食”，这就是伤了脾的气机了，或者有时即便还有饥饿感，也会想想算了，饿一饿先办完事儿好了，这也伤脾胃。

到点不吃饭（不仅是忙得没空吃，还包括过分节食减肥）， 就得耗气，脾胃就在透支。

吃饭没规律，这脾胃就要崩溃了，你是闹哪样？到底要吃不吃？！算了撒手不管了，于是虚了。脾一虚，这吸收营养的能力就弱了，更没有东西来补充小号的心血了。 这也就成了一个心脾两虚的局。

心脾两虚的失眠，除了不容易入睡外，还睡得特别浅，有点声音就容易醒。另外伴有疲劳、乏力、肢体酸软，抵抗力差容易感冒，健忘，面色黄，嘴唇、指甲颜色淡，经常一副有气无力的样子。

还有食欲不振，不想吃，吃了又不大能消化，大便不大成形，吃点凉的就容易拉肚子，舌头颜色比较淡，但是舌苔比较厚，水汪汪的等等。

这种情况中成药， 归脾丸 是比较合适的，不过建议还是找大夫治疗为好，以免自己诊断不清滥用药。另外平常生活习惯要注意。

食疗方面平常可以多吃些龙眼肉（桂圆干）、蒸山药。食疗方相对麻烦些，有耐心的朋友可以弄弄。满放上来。

龙眼纸包鸡

组成：龙眼肉250g 胡桃肉100g 嫩鸡肉400g 鸡蛋2个 胡荽100g 火腿20g 调料适量。

做法：胡桃肉去皮，下油锅炸熟，捞起切细粒。龙眼肉切成粒。鸡肉切片，根据各人口味用盐等调拌腌好，再加淀粉、鸡蛋清调成糊外裹。

取玻璃纸平摊，鸡肉片上浆后摆之上，加胡桃肉、龙眼肉，并根据口味加葱姜胡荽等调料。用玻璃纸包好。油锅加油，加热到六七成熟，把包好的鸡肉下锅炸熟，捞出装盘即可。可多做一些，每日虽餐佐食。

注意：湿热体质慎用！

阴虚火旺型

还有一个跟心血虚相关的，就是阴虚啦。一般认为血虚进一步发展，很容易发展成阴虚。中医说，“阴虚火旺”，又说“阴虚则热”。什么是阴虚型失眠呢？

阴虚型失眠就是，这床不仅小，它还铺了电热毯——开大档！ 床特热，这神就躺得不安宁，一会被热到，翻个身，一会又热到，跳起来，甚至有时根本不能躺。

所以阴虚型的失眠典型表现就是特难入睡，彻夜不寐，烦，烦得要死，烦得睡不着！躺下一会儿没能入睡，就开始烦，就想哎呀今儿又要彻夜不眠了，越想越烦，转来转去都不舒服。

但是说要睡不着了就起来吧，他又觉得困！此外还可以见到盗汗、手足心汗出、两颧泛红，容易潮热、潮红，口渴，人比较瘦，舌头颜色特红，嘴唇也特红，舌体跟人一样比较小，可能还会有些裂纹。

可能会有些健忘、心悸，思考能力下降。大便比较干，小便比较黄。有的有腰酸腿软。女性月经量比较少，但是颜色比较红，可能会提前来或者持续好多天等。

阴虚型失眠的保养关键在于要平心静气。 本来病理因素导致人就不容易静下来，你要再跟着烦，那就会火上添油。

保持心平气和，能有比较好的缓解作用。告诉自己，睡不着就睡不着，闭着眼睛养养也好。睡前千万别看什么刺激的电影、小说，或者听音量大、金属类、兴奋的歌曲。

相反，睡前可以打打坐、冥想、腹式呼吸等平缓心情的活动。个人比较推荐冥想，简单易行，又容易学也比较安全。

玉竹猪心汤

组成：玉竹60g，猪心1具（还是推荐加灵芝10g）。葱姜盐等调料、卤料、卤汁适量。

做法：先将玉竹洗净，加水用中药罐子或砂锅煎煮2次，分别大火烧开后再转小火熬制30分钟。

过滤药渣、合并两次药汁。将猪心剖开、洗净，与葱姜什么的一起放入砂锅内，加入玉竹汁，大火烧开后转小火熬制到猪心6-7成熟，捞出、晾干。

最后调配好卤汁卤料，将猪心放入，用文火煮熟，捞出切片即可。可再根据个人饮食习惯加佐料，但以不辣的食料为主。

食用：切片作配餐佐食食用，常常配食。

说明：卤汁、卤料要清淡点。本来这个方子就是滋阴清热的，用的佐料味道重了，会影响疗效。

注意：阳虚体质、痰湿体质慎用。

需要说明的是，阴虚型失眠，最好找医生治疗，食疗作为辅助为好。毕竟到了阴虚的程度，食疗来得有点慢了，这又烦得睡不着觉，拖下去对身体、生活都不好。

还是先用中药缓解趋势，然后配合食疗的好。初起、轻浅的情况下可以单独用食疗。

心火旺盛型和痰热型

上回说到了阴虚生虚热，虚热不能睡觉。虚热不能睡觉的原理是什么啊，床小，神躺上去滚两下就掉下来了，这人就醒了。

另一方面，这床还开了电热毯，热的躺不实。这就是阴虚火旺导致的失眠。那么与之相关相似的，还有个心火亢盛的失眠，这就是今儿要说的。

心火旺盛型

什么叫心火亢盛呢？这和心阴虚很相似。心阴虚，是水（阴）不足了，不能制约火（阳），心火亢盛呢，水倒是足，但是火太大了！

讲白了，心阴虚，是个虚证，心火亢盛则是实证。 心火亢盛的人块头一般不会瘦不拉叽的，不见得壮，但是不瘦——瘦往往是虚证的表现——这人还会面色满红润的，中医的奠基著作《黄帝内经》的原文叫“好容颜”。

做事疾风快雨，走路风风火火，大步快走，“两手两肩常出于背”。这些朋友往往还志向远大（是否脚踏实地不一定），今儿组建公司，明儿就要盈利，后天华尔街上市！

恨不能三年后被推崇的跟乔布斯一样，“志发于四野”！喜欢挑战，越斗越勇。公众号：思考部落。当然有时他也会抱怨累啊烦啊的，你可别认为他这是虚，他不虚！诉说辛苦是为了体现工作的艰难，间接体现他的牛！——他是在休息，也是在得瑟！

心火亢盛的人在生理上常常会有心烦、面红、便秘、舌头红，舌尖尤其红。小便比较黄，有时候甚至会在小便时尿道有些灼热感。

容易口腔溃疡，容易发飙等。他们也会失眠，那更是彻夜不寐，极其烦躁，甚至躺都躺不住，甚至连困倦的感觉都没有。

这会床倒是不小，躺得下，但床上开了电热毯——不仅开电热毯，下面还烧着炕！这就一铁板烧嘛，神哪能安静得了呢。

不过相对阴虚的人来说，心火旺盛处于一个能量过多的状况， 因此有的人虽然这一晚上睡不好，第二天精神头还足。 不像阴虚的人，第二天精神要差啦。

那么心火旺盛的食疗方，就是这款 灯芯草茶

组成：灯芯草15-20g 竹叶10g（或者新鲜的竹叶卷心10g，效果更好！）

做法：加水适量，大火煮开后用文火煮20分钟即可。

食用：代茶饮、频频饮之。连饮数日。

注意：药物只宜煎煮一次，重复煎煮几乎没效。阳虚质慎用！另外，有的人喝了之后会出现小便变得更黄、甚至排尿灼热，中医说这是心热从小便而去，在泄热，正常现象不用担心。

另外，要提醒这一类的老兄，还是要注意休息的，食疗只是帮助。生命最讲究阴阳平和，阳气过亢，独阳不长，容易出现暴死、猝死、血管破裂等情况。要慎重。

什么？不知道什么是竹叶卷心？！就是还没展开的竹叶。仔细看，竹叶一开始长出来时是卷起来的，像根签儿一样的东西，然后慢慢展开，那根竹签似的就是竹叶卷心。

痰热型

还一个因为热导致的失眠，就是痰热失眠啦。这个痰热，很有趣。中医说叫“阴阳合邪”，什么意思呢？

痰啊、湿气啊，这一类病邪，中医称为阴邪，因为他们表现一般比较平缓、慢性、顽固。 而热啊、风啊，这一类病邪，中医叫阳邪，表现比较明显，比较急，就向上面说的心火亢盛，根本睡不着，够明显吧！

这阴阳合邪就不一样啦，有时会表现得很隐蔽，但是缠上你，那就来急的。比方说这痰热失眠，我们小时后往往都有这样的经历：睡着了，半夜爷爷奶奶怕冷着给你加被子开电热毯，结果反倒热醒了。

痰热失眠就类似：不太好入睡，但是能睡。不过睡了以后梦多，左一个右一个，还总有恶梦，睡不实在，有的人甚至是一会就醒来，翻个身再睡，再醒。

真正到了天亮了盖起来了，诶，这又感觉没睡够起不来。外头是阴的，没有热，所以能入睡。进去以后就是热，扰得睡不稳。再要出去又碰到阴邪，不好出去。就是这么回事儿。

扰心的人还可出现心烦、胸闷、口有点干、喉咙里面总感觉有痰扒着，有的人早上起来还要吐口痰、恶心干呕下。小便黄，大便有时感觉拉不干净，或者黏在厕所上冲不掉，等等。

痰热型的失眠不妨用 石菖蒲炖猪心 食疗下～

组成：猪心半个，石菖蒲7g 远志7 竹茹15 陈皮7。料酒、盐、姜等调料适量。

做法：将猪心剖开、洗净、切成小块。石菖蒲、远志、竹茹、陈皮洗干净，与猪心一起放入炖盅中，加水适量，调配好葱姜盐料酒等，隔水文火炖4小时左右即可。

食用：食用猪心、饮汤，每周二三次，或连服数日。

小贴士：仍是记得把中药包起来再下去炖，便于去除。

说明：阴虚、血虚者慎用。

要注意的是，痰热型的人要注意饮食清淡，平常多吃点薏苡仁、红豆（赤小豆）、茯苓、绿豆、芡实一类比较清爽的食物，去去浊，多吃素菜少吃肉。古语云，肉食者鄙，切记。

心胆气虚型

之前讲到了，失眠一般有两方面原因导致，神的原因——就是精神方面的因素，以及“形为神之宅”，形体方面，也就是身体上的原因。

我们将神比作人、将形体比作床的话，就有因为床太小，神不能安稳的血虚失眠；有床太小，还开了电热毯，热扰心神的阴虚火旺失眠。

有床不小，但是很热的心火旺盛失眠；最后还有痰热失眠。今儿说说最后一个因为身体原因导致的失眠—— 心胆气虚 。

心胆气虚的失眠是怎么回事儿呢？这就是你的“神”，特敏感，人缘好，刚躺下，“哐哐哐”，有人来敲门来造访，这就之好起来会客。

这波刚走，又来一个，又得起来。所以心胆气虚的人典型表现是敏感、容易受惊。许多人，尤其是女孩子，白天就容易受惊吓，打破个碗，大吃一惊！楼下狗叫了，大吃一惊！甚至别人讲话大声点儿，也都能吓到！

晚上更是不敢一个人睡觉啦，总觉得房间黑咕隆咚的很可怕。老公陪着一起睡还不行，一定得抱着老公才安稳——半夜有点风吹草动，老公睡得跟死猪一样，她能惊醒！

除此之外，还可看到有些全身的症状，比如经常心跳得厉害，心慌心悸。没什么精神，短气、倦怠。

小便比较清，也比较多，每次解手量比较大。脸色较白，容易头晕、有点莫名的烦躁却又不是烦得好厉害。女性可能月经不大好。

这种情况，中医认为就是体质比较虚，虚就不能定， 对外界反应过于灵敏或者说敏感，胆气不足（俗称胆小），不能安定 。一般会用安神定志丸进行治疗。

那么食疗呢，就是这个 磁石粥 ！

组成：磁石30g 粳米100g 生姜、大枣、大葱适量。也可根据口味，加些猪心、猪腰子，切碎了一起煮

做法：先把磁石捣碎了（药店买的时候可以让他们帮忙打碎），冲洗下，然后多加点水煮（最好拿个纱布把磁石包起来），大火烧开，转小火煮1小时。

煮完后把磁石过滤干净了，就留下这水，用这水去煮粥（可加猪心、猪腰子、大枣等）。温热吃粥。

注意：本方具有一定程度的治标作用，能宁心定志，让你不容易受惊，但是本质上的虚，还要及时找中医大夫看看、调理下，才能断根。

另外，磁石是矿石，内服不容易消化，不宜多服，注意过滤干净。脾胃虚弱者尤其当小心。

安神茶

组成：煅龙齿9g 石菖蒲5g。

做法：将煅龙齿研碎，石菖蒲切碎，水煎代茶饮用，建议于睡前1小时左右饮用。可加入薰衣草10g，以增加安神疗效。

你有哪些可以让人看着发困的图片

我自己收藏了好多让人发困的图，因为有一次晚上加班写文案，困得实在熬不住了，只能起来自己冲了杯咖啡，但是过了一会就困了，只能拿出手机玩了一会，正好碰到群里有同学在发图片，就点开看了一下，其中有一张真的是很越看越困，是一个小孩子打哈欠的图，我跟着也打哈欠，困得不行，最后只能去睡觉了，第二天早上起来做文案。

失眠可爱表情

你是说那些涂鸦吗 美图秀秀和天天P图或者其他修图软件里有哦 你可以加个表情上去 也可以自己画哦 美图秀秀里有很多素材 可以去找找

睡不着发朋友圈配图文案句子精选100句

一个人每到深夜睡不着失眠的时候,都会感到很孤独,很寂寞的。下面是我整理的睡不着发朋友圈配图文案 句子 精选100句，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。

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睡不着发朋友圈配图文案

1、真的是长大了，遇到烦心事就睡不着了，那一团乱麻的家事真是糟糕透了，该怎么解决呢?要怎么解决才好呢。

2、好痛苦啊，为什么睡不着，已经连续好几个晚上失眠了，明天还要工作，快点睡觉，有什么 方法 可以快速睡觉呢?

3、我只不过是在失眠中寻找安睡的灵感，与失眠无关……

4、有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。

5、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎

6、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了…

7、这个城市，从不乏晚睡的人。有些人，用尽失眠。也搞不清楚，想的是什么。

8、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。

9、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

10、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

11、女生失眠有三种可能：1.想念男朋友;2.想念暗恋的男生;3.吃的太饱

12、失眠了，彻夜想我们之间的点点滴滴，看到你的状态心里瞬间平静很多，你所想的并不是我想要的。

13、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

14、分享一个三更半夜睡不着把家里里里外外打扫了一遍准备休息一会去洗澡的少女。

15、哄娃睡觉把自己哄着了，然后11点半爬起来洗衣服看书，居然失眠了。

16、最近对咖啡特别敏感，已经连续2天因为喝了咖啡后失眠了…纠结啊…

17、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

18、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的欢乐。

19、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

20、水逆水逆，困扰我整整一个假期的牙疼又来了，而且来势汹汹。疼痛难忍，晚上又要睡不着了。

21、在连续做梦的几个晚上后，终于失眠了。一晚上脑子格外清醒，翻来覆去地听宿舍的睡眠状态，格外热闹。

22、失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患。因此想要走出泥潭，心理上主动或被动的放松是重要的。

23、明明很想睡却睡不着，也不是有心事更没有什么好想的，就是感觉好困好困可是我他妈还不能睡。

24、昨天晚上我失眠了，在我数的两万三千七百五十二只羊里总觉得有一只是你扮的。

25、整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。

26、又是睡不着，一向不爱睡懒觉的我近几日总是惯于熬夜，是不是衰老的象征啊?

27、我为什么又失眠了!难道因为中午喝了一杯咖啡，也不至于清醒到现在吧，我真是服了我自己。

28、告诉你们一个秘密，考前一个晚上千万别睡觉，不然考试的时候就睡不着了。

29、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。

30、这两天严重失眠了，昨晚三点睡，早上七点起来，现在午睡又睡不着。

睡不着发朋友圈配图句子

1、焦虑症犯了，昨天喝完酒半夜两点，回到家后怎么都睡不着，中休一会吧，也睡不着，闭上眼睛大脑思绪一片混乱，我要疯了，要疯了，要疯了。

2、半夜醒来，忽然睡不着了，思绪像杂草一样疯长，总觉得原来的世界很简单，现在却越来越复杂，在这这一刻迷失了自己，像个傻瓜一样分不清孰是孰非。

3、又是半夜睡不着。眼睛睁不开。脑子却异常清醒。不想想事情。思绪却在搅动。烦躁。

4、怕黑!却有无数次半夜醒来再也睡不着，眼睛盯着黑漆漆的屋顶，思绪却不知道飘到了哪里!

5、人最孤单的时候并不是一觉睡醒发现已黄昏，而是在拿不定主意的时候，思绪纷杂的时候，半夜睡不着的时候发现没有人可以倾诉……

6、白天睡一天，晚上睡不着，我已经连续三天这个状态了，半夜是思绪最乱的时候，我又想东想西了……

7、想睡个好觉真难，晚上睡不着，半夜醒了又睡不着，这该死的思绪

8、半夜睡不着了，中午做了个不太好的梦，下午喝了咖啡。生活充实到没时间乱想，但此刻夜深人静了，思绪乱飘

9、半夜醒了，忽然关于工作的思绪占满脑袋睡不着了，躺了一小时，又忽然感觉对不起自己。只有这么一个身体，搞坏了没人负责。

10、半夜醒来总是有很多思绪，睡不着，想规划想人生，想喜欢的人不可能喜欢我。想就怎么忘掉一切做个没心的人。

11、半夜睡不着的我，满满的正能量。胡乱的思绪，思前想后的都是一些积极向上的东西。原来失眠也是个激励自己的方法。不过这些正能量的作用还不知道能不能在比较负能量的白天的我身上生效。

12、半夜突然醒了，然后睡不着。寂静的雨夜里，只听得见自己的声音，纷杂的思绪仍然纷杂，白天的一幕幕不停的回放，所有无端的有端的痛苦，都排山倒海的袭来。

13、大半夜的睡不着，翻到了那些年的照片，思绪一下子就飘到了当年，回忆了好多… 时间过得真是快，转眼间就奔三了，人生呐…

14、睡不着，半夜起来想你，夜静静的，想你的思绪更加疯狂好想半夜醒来，看到你躺在我身边，那样我就可以钻到你怀里，有你在身边，我的心才能安

15、关灯之后，工作思绪飞起。这跟敬业一点关系没有。越睡不着的时候，越需要找一些起床的动力。一阵凉风，好像后半夜有雨。

16、半夜失眠，喉咙疼醒，吞口水都疼，估摸着是扁桃体发炎了，躺在床上翻来覆去地睡不着。思绪很重的人，怎样才能开解自己呢?身体的不舒服，抵不上心事重重的重量。

17、最近情绪不对，思绪很乱，压力也有，一点事情都会觉得是不是自己哪不对，太敏感了。晚上半夜突然醒了睡不着脑子里就在过一些烦心事，感觉很累，又怕这心情影响身体，所以该如何调节好。

18、半夜失眠，各种思绪涌上心头，肚子也咕咕叫，想吃东西又不敢吃。哎，半夜睡不着就是煎熬，满脑子都是希望自己可以再瘦点，坚持吧。

19、一把年纪真的是老了，大半夜了还睡不着。思绪在乱飞，想想我老爹老娘，又想想自己的那些破事，竟然泪流满面。我什么时候变得那么感性了。

20、莫名半夜睡不着，思绪回到几年前，如果当初选择了另一个路口，结局会不一样吗?又或许无论选择哪个路口最后的结局终究一样。脑袋里的水流光了，也该清醒了。

睡不着发朋友圈配图 说说

1、网上聊天让人迷，做梦想你多美丽，半夜三更睡不着，起来发条短信息。

2、睡不着了今天又有朋友提到你，我是真的没有放下吗?现在的他爱我，可是再也不会这么用心的去爱一个人了!

3、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

4、不要纠结眼前，不必担心未来，就这样一直走天会亮的，确实天快亮了，可是我却又失眠了。

5、暑假里的状态，12点了，1点了，一点困意都没有，失眠了，怎么办。昨天晚上，10点半，困成狗。

6、睡眠质量差到爆，一晚上睡六七个小时，深度睡眠不到两个小时，还动不动就失眠。

7、每晚躺在床上要是不编个 故事 ，设定好角色，闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。

8、昨晚不知道什么原因又失眠了，导致今天头更痛了，太让人焦虑了，只能在家办公。

9、大家好，今天是丧气满满的一天，先是失眠到三点，早晨恍惚中把一个单反摔了，完美。

10、昨天又失眠了，睡前为什么要喝咖啡三点睡六点起感觉现在在地铁站做梦眩晕。

11、喝了咖啡后不止失眠，胃还不舒服，时髦不起来……

12、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

13、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

14、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。

15、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

16、有些人，临睡稍一思想，就会失眠;另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

17、夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是失眠的夜晚!

18、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

19、因为太在乎对方所以倔强的等待着，后来每个失眠的午夜时分，还是不愿后悔却忍不住会问。

20、失眠的人无非两种情况，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。

21、昨天傍晚喝了一杯焦糖拿铁，然后我失眠了，我想改变生活，让自己变得更好。

22、回忆，是件让人衰老的事;而清醒，是件太过残忍的事;无数个失眠的夜里，我们却残忍地去对待自己的衰老。

23、单恋一个人是什么感觉：就是此时此刻冷的不行我还失眠没有热水袋没有电热毯三床被子我还是手脚冰凉。

24、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。

25、一个人吃饭，一个人旅行，一个人听音乐，一个人失眠，一个跳舞，一个人谈恋爱。

26、明明有人可以一起聊天一起玩，还是会孤独感!怎么回事呢!今天是五点半点醒了这是失眠了吧!

27、山孤独时，雨会落下和它作伴。万籁俱寂的深夜，失眠的人听回忆讲故事。

28、其实你的抑郁症是矫情，你的拖延症就是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

29、如今，在你的国度里，我是天方来客。我看到了森林的失眠，和田野的睡梦。

30、每天都想多睡点我可是失眠了大半年的人了这段时间睡眠好好的再也没有不到五个小时就睁着眼睛等天亮的事了。

睡不着发朋友圈配图语录

1、失眠的人无非两种情况，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。

2、想睡睡不着，或者直接不想睡的，基本每晚都会失眠的人，投个票吧!百感交集啊。

3、最近真的是压力大，累，睡不着，休息不过来。只有回家才能彻底放松休息过来，我还是怂不够勇猛啊。

4、闹钟在嘀嗒嘀嗒，耳边鼾声如雷。好困，却睡不着。

5、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

6、真的不适合喝咖啡，要么头晕要么肠胃不舒服，每次还失眠到两点。

7、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

8、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。

9、今夜失眠感悟：所谓惆怅大概就是新我告别旧我的瞬间吧。

10、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。

11、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

12、那些让你睡不着的心事，都会变成天上的星星。

13、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

14、今天是跟他分手的第四天，也是我连续失眠的第四天，着魔似的想他，我可能真的快疯了。

15、半夜睡不着觉，只好以此为乐。久违的十二胜。

16、一个人的失眠、一个人的空间、一个人的冒险、一个人的座位、一个人的想念、两个人的画面。

17、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

18、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

19、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。

20、花钱就跟睡觉一样容易，挣钱就跟失眠一样艰难。

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失眠睡不着的晚安图片说说,想你心里难受到睡不着

1、道理谁都懂，话谁都会说，但是真心爱了，付出了感情，不是一句话就能说忘就忘，说放下就放下的，爱一个人很难，忘记一个深爱的人更难，

2、 能换来的都是背叛和欺骗，现在人心换人心还有吗

3、 对那种自私的人，换不来真心就死心吧

4、 为了她付出了全部感情，没换来她的心，八年的感情换来了伤心

5、 因为执着过，所以心痛了

6、 一生能有一个知己就好，人心难测

7、 付出的在多缺换不来真心对待，还要傻下去吗？心好累缺不肯放手为什么这么傻！

8、 换不来，真心就是。就死心。

9、 天会黑人会变三分情，七分骗。

10、 结婚时间长了，什么都变淡了。男人的冷漠，无情，摧残了女人的心灵。让女人无论是生活中，还是工作上都没有依靠，一个人唱着这独角戏，真不知道女人们能坚持多久，每个人都有每个人的底线，一旦不碰了，家庭就会破碎。所以请男人们多多注意一下自己的老婆，一辈子不长，且行且珍惜

11、 跟相爱的人在一起不求轰轰烈烈， 但求每天能开心地说话。

12、 最高贵的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视。。。

13、 女人所需要的很简单！只是一点爱和温暖足矣！！！

14、 我都不知道被爱的感觉是什么知味

15、 不爱就没有最毒，没有出轨，不要管他脾气暴躁，更不管冷不冷，男人就是自以为是，当初对你的初心，现在对你是恨心，为什么一定要屈服别人，屈服自己，女人没有比男人差半分，所以自己一定要学会珍惜自己，因为没有人会可怜你。

16、 不爱就没有最毒，没有出轨，不要管他脾气暴躁，更不管冷不冷，男人就是自以为是，当初对你的初心，现在对你是恨心，为什么一定要屈服别人，屈服自己，女人没有比男人差半分，所以自己一定要学会珍惜自己，因为没有人会可怜你。

17、 女人的家到底在哪里？女人把最美年华最后何去何从女人好好为自己努力加油吧！

18、 出轨的男人并不是不爱家，而是没有了激情。依赖。。。牵挂

19、 有些人，有些事儿，不是求来的，无欲无求才是最好的选择！不讨好，不强求，做到无所谓，好好讨好自己吧！

20、 爱与不爱女人分的清楚，只是不愿放手，到头来啥也不是。

21、 不要用冷暴力去伤害爱你的人

晚上睡不着觉失眠的说说 失眠，睡不着！

一、不要在爱情结束后，把那个你曾经爱过的人到处指责，将TA说的一无是处。没必要的，既然留不住心，不如留下那份感情的纯洁度，蒙了尘，也就减损了回忆的价值。

二、世界上的好人数不清,但遇到你就已经足够。

三、突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。

四、你以为我爱你容易吗，每天被思念折磨容易吗，没你的晚安失眠我容易吗

五、一想到今天还有好多事情，我就不想起床。每次都这样一累个半死就失眠，还好剩半瓶红酒。

六、我们在爱情中度过的时光长出了翅膀，当我们离别时，它们成了我们的精神支柱。

七、昨晚没有睡好，失眠，今天开庭，好运！

八、失眠，闲着无聊自己做题！

九、失眠的夜慢慢飘过来，想念的心没什么阻碍。

十、分手了，每晚都会想起以前的情节，然后就失眠了。

十一、失眠。哭不出来，有点烦躁。和妈妈说了以后，她让我反思。我会反思。好冷，感觉身体大不如以前了，以前超贪凉，最怕热，现在好怕冷。甚至大家觉得热，我会冷。

十二、要有多坚强，才敢念念不忘。

十三、失眠，不瞌睡！

十四、每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。

十五、心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追

十六、你以为我爱你容易吗，每天被思念折磨容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。

十七、

十八、一个人，一座城，一生心疼。

十九、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。

二十、生活是一次伟大的失眠 我们都处在清澈的半醒状态之中

二十一、我们曾是一张课桌上的学友，当我们挥手告别的时候，请接受我深情的祝福。

二十二、有种伤很伤，很伤很伤，伤到右心室，之后便是窒息。

二十三、失眠，睡不着！

二十四、你曾经给的那些名叫爱的东西，早已灰飞烟灭。

二十五、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

二十六、我还不懂寂寞是什么，我还未感觉恋爱的快乐，今日与你分别，才第一次觉得情的孤独，才第一次感到失落很多很多。

二十七、看着别人的故事，流着自己的眼泪。

二十八、如果有一天晚上我啜泣了我失眠了，那是因为我想我了我想你了。

二十九、回忆是件很累的事情 就像失眠时怎么躺都不对的样子。

三十、可不可以死会儿让我知道谁是真的在乎谁会为了我哭为了我发疯

失眠睡不着说说

1、我曾对你有过五百次的回眸，可每一次你都背离我。

2、分手的时候，我宁可咬紧牙关，也不愿说一句软弱的话。

3、如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。

4、最卑微的不过爱情，最凉薄的不过人心。

5、等待，不是为了让你感动，只是想让自己不离开。

6、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

7、我们从一见钟情到日久生情，有了过程却没有了结果。

8、有不变的音乐，却没不变的人，不变的爱情。

9、黑夜是安静的哑巴，给思念莫名的力量。

10、不能放弃就继续喜欢吧，至少心不会空荡不安。

11、给别人留条路，也许你的下一步就是已经铺好的。

12、生活每天都会有变化，期待是一件值得的事情。

13、你是我此生难得的情分我却是你恰巧路过的酒馆。

14、我没你想象的那么坚强，顾做的逞强你为何一直看不到。

15、记得你曾在我生命里出现过，是那样的真真切切。

16、凡是爱情，都会火热伴着一点点的孤独和忧伤。

17、你总试图在每件事上找他的影子，所以你不快乐。

18、我们不能改变昨天，不能预知明天，只能把握今天。

19、慢慢你会相信没有什么事不可原谅，没有什么人会永驻身旁。

20、等待不是为了你回来，而是找个借口不离开。

21、还是小时候好，一颗糖足以忘掉所有。

22、美好的东西突然在生命中消失，留下的只有绝望。

23、我不哭，不笑。静静地，隔岸观望，花开花落。一年又一年。

24、有种美丽，叫曾经；有种梦，叫过去；有种痛苦，叫回忆。

25、我翻看着以前的日记，看着我们的点点滴滴，泪还是留下来了。

26、那个曾说我眼睛会笑酒窝很美的人消失了。

27、一个人的时候，总是在想可不可以两个人。

28、你的承诺，我都会点头微笑，接下去的，只有等待。

29、认识陌生人其实很麻烦，许多谎话又得重新说起。

30、带着温暖的疏离感，当仁不让的做着路人或过路人。

31、莫名的烦躁，坐立不安，拿什么去清除。

32、多少人，曾用一颗赤诚之心，喂养一只虚情假意的畜生。

33、那些消逝的记忆、如今找不到一点痕迹、还拿什么诠释原有的执着。

34、我梦到你的时候，你也梦见我，这样该多美妙。

35、你的所有权是属于我的，可是你不见了。

36、如果你要驯服一个人，就要冒着掉眼泪的危险。

37、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。

38、我把抽屉开了又关，依然没看见时光机。

39、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。

40、发了疯的抽烟，删了你的照片，没有了你我就好像丢了一整片天。

41、对着电脑屏幕，我的内心却一片空白。

42、这个夜晚好孤独，我莫名的发现，我想你了。

43、不是人人都能活的低调，低调的前提是随时都能够高调。

44、又何必把一些人，一些事看的那么重要。

45、男人，你可以不帅，但一定要够清爽干净。

46、记忆如线，牵扯思念，思念如心，痛彻心扉。

47、断了联络，断了思念，最后的希望已灰飞湮灭，心已疲倦，痛吗？

48、爱若难以放进手里，何不把这双手放进心里。

49、最近的状态就是好像在等一个永远等不到的人。

50、我的心里住着一个人、等了一年，还要继续等下去。

51、重复一首歌曲，到底听的是歌还是自己。

52、我的世界太过安静，静得可以听见自己心跳的声音。

53、一个爱你的人，看到你流泪一定不会无动于衷。

54、你把我灌醉，你让我心碎。扛下了所有罪，拼命挽回。

55、手机就算关机几天都不会有人找，是有多悲哀啊。

56、似水流年，你已离去。久不联系，常挂心里。

57、恨过后才懂得爱给的苦涩，解脱后才懂得该如何取舍。

58、爱情就是一场戏，演好了一辈子，演不好就是一阵子。

59、有没有那么一个人，你们承诺要当彼此的伴娘？

60、我拿什么说坚强，连上帝都那么彷徨。

61、永远，多么苍白的一个词。却让那么多人，快乐，而又绝望。

62、不要拿你那龌蹉的思想，来侮辱我纯洁的心灵。

63、离别与重逢，是人生不停上演的人生，习惯了，也就不再悲伤。

64、我的极限就到这里，早该禁止继续沉溺，不得不承认我已失去。

65、我会永远记得你，直到有一天我连自己都记不起。

66、关于距离，最害怕的就是你不知道那个人是在想念你还是已经忘了你。

67、分手后的每一秒都是难过的，试问有多少爱是可以重来的。

68、哪个没心没肺的人，没有一段为某人掏心掏肺的曾经。

69、看你和她玩在一起，我总有一总失落感。

70、当爱情来临，你是否会想起我们的第一次。

71、寻找那一辈子属于我的港湾，让心停靠。

72、生命里有些错是注定要犯的，例如喜欢你。

73、时间，你有时真的太苗条拉，麻烦你吃多点！

74、背影是那么的清晰可见、沵可知道我就在沵的背影后哭泣。

75、我只是再也不想离开你，一刻钟都不想。

76、如果有机会让我遇见你吧，我不想一个人！

77、在爱情里，永远搞不明白到底是先伤了谁。

78、有没有一个人的名字，是你不愿揭起的伤疤。

79、我爱你爱到撕心裂肺，你却笑得没心没肺。

80、嘴角上扬看着你装逼，比揭穿你更有意思。

81、我仿佛又看到那个撑着蓝色雨伞的人，站在雨雾中对我浅浅微笑。

82、能不能假装你是不得不离开我，这样至少我心里会好受一点。

83、如果可以重新来过，我定与你擦肩而过。

84、不爱就不爱，分手就拜拜，别说我们合不来。

85、只会偶尔停下来怀念，然后继续往前走。

86、最痛的距离，是你不在我身边，却在我心里。

87、我的青春早已没有资格去演绎华丽，只能用低调卑微的字眼来描绘。

关于睡不着的说说 失眠睡不着的心情短语

关于睡不着的说说

1、世界末日个毛，害老子睡不着，最后的最后我还是见到了黎明！

2、疼痛感的袭击，好困好困，却睡不着，总以为自己还是个小孩子，却发现自己已经老大不小了，不想让人担心，自己开始去承受着。

3、睡鼠没我爱睡 但他看不见她 她会睡觉而我看不见你 我会去找 因为没有你 我睡不着觉

4、脚好酸，喉咙好不舒服，脑袋晕乎乎的。我好困却睡不着，好难过吖。

5、从11点半躺到现在睡不着，明明累了一天。。。好难过，肚子好饿，好饿，好饿。

6、听到你说当初也是喜欢我的只是没勇气说当时我真的没有多大的反应了换做是以前我会高兴地几天睡不着

7、看完《白夜行》，内心莫名恐惧地睡不着，应该没sei了。谁是太阳，是谁照亮生活中行走的步伐？大牛的日本作家总是可以由平淡的生活抽离出颠覆性的故事，震撼人心。BTW。好奇心害死猫。

8、我好想你 在失眠的晚上。怎么也睡不着

9、暑假，在家总结四句话：早上不起床，起床就上网，吃饭叫不应，晚上睡不着。

10、只有体会爱的不完美，才懂得爱该怎么给。

11、有目标的人，在奔跑；没目标的人，在流浪，因为不知要去哪里。有目标的人，在感恩；没目标的人，在报怨，因为觉得大家都亏欠了自己。有目标的人，睡不着；没目标的人，睡不醒，因为不知起来去干什么。有目标的人，内心安宁；没目标的人，内心茫然，因为在大海里航行中没有指南针。

12、睡觉本来就是让你的大脑休息的，但是因为你有心事，不能让大脑放松所以你就睡不着，

13、医生，我最近睡不着心情坏，吃不下饭，我肿么了？医生问：你今年多大了？我：

14、真讨厌啊睡不着还要早起看了三集大明宫词灰灰暗暗的气调配上一个人的夜晚好怕怕搞事情搞事情这样下去会猝死吧啊？

15、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了

16、半夜睡不着也不要爬起来玩手机，如果手机刚好没调到静音模式，你可能会被刷新微博的提示音吓得把手机摔到地上。别问我怎么知道的。明天我要去修屏幕了。

17、刚才洗衣服的时候大脑突然叮！的想起，我摸到霍尊手了，我和爱豆握手了，我的手指头抓着他手指头，他还和我说话，我们离得那么近我甚至听到他气流冲破齿间的声音(*︶*)猴开心幸福的要冒泡了，晚上要睡不着了～计算了一下弧长，一周嘛！挺正常的

18、真的不想看到你和我说了晚安却和另一个人说睡不着

19、不开心的时候手边会多一些酒瓶睡不着的时候枕边又多了几根烟

20、我想知道你会不会再睡不着的夜里想起我.

21、一晃这样的日子也过了快5个月了，你煮饭，我吃饭，你加班工作，我认真看剧，也时常心塞塞，但争吵不过夜也是很好的规定，最近半夜老是疼到睡不着，你总是想方设法的安抚我的情绪，不管多晚睡，第二天醒来总有香喷喷的饭菜等着我。以前会绝望的想离开世界，现在却特怕自己离开，不舍得让你孤单留在这里。

22、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风。人生，就是半梦半醒！

23、告诉你们一个秘密，考试前一晚别睡觉，要不然，考试的时候睡不着的。

24、不要因为新鲜感错过了如今陪在身边的人

25、孩子们，走在温暖粘稠的柏油路中，别抱怨天气太热睡不着之类的话，跟着我高声唱、 你就像那冬天里的一把火，熊熊火焰温暖了我的心窝，每次当你悄悄走近我身边，火光照亮了我，你的大眼睛明亮又闪烁，彷佛天上星星最亮的一颗我虽然欢喜，却没对你说，我也知道你是真心喜欢我

失眠睡不着的心情短语

1、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

2、那个早上打电话叫我起床、中午打电话嘱咐我吃饭、晚上打电话让我睡觉、我睡不着陪我聊一整夜的男人我爱你。

3、睡不着了今天又有朋友提到你，我是真的没有放下吗？现在的他爱我，可是再也不会这么用心的去爱一个人了！

4、失眠是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，不睡觉会痛，失眠会更痛，想睡觉却睡不着最痛。。。

5、尽管晚上睡不着明天还有补考反正是准备重修但是中秋节回不了家是因为要给新生排舞我是真的要艹人啦。

6、一整晚担心的睡不着觉老妈叫你不要老是那么喜欢走你不听胃不好又老是跟别人出去吃夜宵真是的。

7、白天傍晚睡太多，睡到半夜睡不着，睡不着的夜里就想我们家甜，一直没能全心全意照顾我家甜，但我们甜小小年纪非常乖巧懂事可爱聪明，我们一家人Fighting，甜快快乐乐长大哦！特别期盼假期快快到来，可以带我们家甜多出去旅游旅游！

8、以后一定要该睡觉时睡觉，该吃饭时吃饭，不管有多忙。工作没了，可以再找，但健康没了，就真的什么都没了，就像每次感冒的时候，难受到睡不着觉的时候才知道健康有多么重要，我无法想象那些身患重病的人，是得承受多大的身体和精神上的痛苦，还要乐观积极地面对。所以不管有多忙也要注意运动，作息规律。

9、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

10、哎，睡不着还是睡不着肚子好饿。。。又让我想起来送夜宵的故事。

11、特别喜欢聊天秒回的人

12、分手后失眠。半夜迷迷糊糊打电话给他。他说我要睡了再见。我说我睡不着。他说你真自私。突然清醒过来。

13、事情太多，需要考虑的也很多！我还是太没有担当，在遇见需要做决定的事情上，我没有一点底气！哎，思绪很乱，就怎么也睡不着！很想念

14、- 晚上睡不着，给我闺蜜打电话，接的人却是我男朋友 *

15、每天都很认真地对自己说。从今晚起，一定要按时睡觉。。可一到夜晚。我总是睡不着。因为脑海里全是她的身影

16、明明累的快虚脱可是怎么都睡不着闭上眼睛真的不知道在做梦还是现实眼泪是真的

17、半夜睡不着，累，越来越感觉到孕后期的痛苦了。

18、在无数个睡不着的晚上,我相信会有很多人; 习惯性的开始闭上眼睛,安静的想念一个人,想念一张脸..

19、深夜睡不着觉，躲在房间和黑暗聊天。 被窝没有丝毫温热，孤单带来寂寞，空虚的疼痛刺激着灵魂。

20、睡不着玩手机，有了睡意又要上厕所，上了厕所又睡不着了.

21、引产后第一次失眠，不知道是天气闷热原因还是太想球球的原因，各种睡不着，在这即将下雨的时候突然想看天上的星星，其实是想知道球球会在哪里玩

22、总是让自己早入眠，可当闭上双眼，脑海都是你，睡不着便拿着手机在被窝里辗转反侧，想给你短信，却又不敢。一次又一次的看着你的照片，这就是暗恋一个人的心酸

23、听了某人说的一些话突然好精神，睡不着，怎么办？这点数也没人陪我聊天呀。

24、进入晚上睡不着早上起不来的节奏

25、心情超不爽，好心情又被这傻比娘们给毁了，我去年买了个表，你知道吗？李媛？害得我把坏情绪也传染给了别人，sorry 晶晶，我这一肚子火啊现在，晚上是睡不着了，今天你看不爽老子，老子明天叫你高攀不起！you know？一看你的头像就是贱人，还给我装，真是日了史努比了，呵呵你一脸。

失眠怎么发微信朋友圈

失眠了发朋友圈的句子：

1、安静的夜、又一次失眠、因为发现自己有那么多的不足、不成熟、心里莫名的不安。

2、星星知道我的心，我的一颗痴心，静等你的芳心，即使海枯石烂。

3、每天最困难的就是睡觉一直失眠一直入睡困难无解。

4、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。

5、我一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。

6、总在失眠与嗜睡两极游荡。

7、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

8、本该玩的年龄，却怎么心事重重;本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。