米兰达可儿36岁（30岁带娃离婚，再嫁小7岁亿万总裁，36岁米兰达可儿依然美如少女）
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30岁带娃离婚，再嫁小7岁亿万总裁，36岁米兰达可儿依然美如少女
米兰达·可儿一直是一个非常传奇的存在，从出道开始，她就用那“天使面容魔鬼身材”征服众人，在2006年米兰达·可儿受邀为维多利亚的秘密天使代言人，成为全球超模，2010年与奥兰多·布鲁姆订婚，并且产下一子，然而这段婚姻指维持短短3年，2013年两人就宣布离婚。凭借自身优秀条件米兰达·可儿很快就开始新恋情，对方是小她7岁的亿万富豪，生活幸福，最近又爆出一则消息，米兰达·可儿已经怀有第3胎了，单单从她现在照片来看完全看不出来现在她已经是两个孩子的妈妈，并且大儿子已经8岁。米兰达·可儿自从嫁人以来，尽管不再出现在T台上，但是她做模特时保持身材的习惯还是没有改变，就像她这次怀孕还是做各项瑜伽动作，据她自己所说，从十几岁就开始练习瑜伽，到现在已经坚持十几年，并且已经视瑜伽为自己生活中的一部分，完全分不开了。经过研究表明，在怀孕期间练习瑜伽不仅不会影响到胎儿，而且还有利于生产，而在生产过后，练习瑜伽也能快速恢复身材，我们都知道，经过怀孕期间的一番大补，很容易造成肥胖，这也是令很多妈妈头疼的事。看米兰达·可儿就完全没有这样的烦恼，她无时不刻不以女神形象示人，当然，这跟她常年练习瑜伽是分不开的，下面为大家介绍几种瑜伽运动，对于保持身材很有帮助。1、单腿轮式 动作要点：背朝下躺在地上，双手放在两肩旁，躯干抬起，然后右脚从地面抬起，右腿伸直，与地面成45度角，接下来右手离开地面，放在右大腿上，主要靠左手和左腿保持平衡，左腿也是相同动作，保持15秒左右就可以。2、双脚内收直棍式 动作要点：背朝下躺在地面上，双臂伸展过头，双肘弯曲，将手臂放在肩膀下，手指向后指向脚，弯曲并抬起，同时抬起头和躯干，将头抵在地面上，延展双腿依次伸直，保持动作15秒左右就可以。3、小雷电式 动作要点：双膝并拢，跪在地面上，双手手掌放在腰侧，脊柱向后弯曲成拱形，同时收缩大腿肌肉，尽量将头顶在脚上，保持动作15秒左右就可以。
36岁米兰达可儿喜获三宝，少女感太强了，这是像三个娃的妈吗
最近米兰达可儿拥有了第三个可爱的小天使，但是看她的状态依然少女十足，甜美可爱的脸蛋以及纤细的四肢像是并没有当过产妇。不愧是维密天使让我等平民追赶不上。
一个人的幸福感和满足感从她的状态中就可以看得出来，每一张她和孩子们还有老公的照片都洋溢着幸福，时刻保持开心更让她的状态绝佳。而且她一直很懂得精心维护自己的形象，很少爆出什么黑料，让吃瓜路人也讨厌不起来。如此懂得经营自己，也把他们的小生活经营得很不错，这位曾经的单身妈妈现在正是时下最流行的小奶狗姐弟恋的范本啊，约会的路线属于都以简单平淡为主，没事逛逛花市，和老公穿着一样的简单的白T恤、牛仔裤。
当然在日常生活中米兰达可儿也说自己每天坚持做一个半小时的瑜伽，然后接着会做力量训练和普拉提。她坚持做瑜伽差不多快12年了，因为做瑜伽可以很好的舒展筋骨，增加身体的柔韧性。在饮食方面可儿也谈到了自己保养好身材的经验，她说：“在饮食上一直坚持适当节食，从来不会会暴饮暴食。我早晨会喝点果汁，吃点鸡蛋、燕麦片和鳄梨等。每天喝两到三公斤的弱碱性水，避免吃垃圾食品。”这可都是天使的经验啊！
原来保持少女感就是保持一直拥有生活中的幸福，对每个人都充满爱意。这就是她的方法，你学会了吗？
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